Bestenliste 2013

Stand: 06.11.2023

M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80

W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75

M30

100 m

11,11

+0,1

Stephan Loschan (1983)

LG Weserbergland

Berlin

13.07.2013

11,53

+1,9

Christoph Adam (1980)

TSV Neustadt

Neustadt

15.06.2013

11,65

+0,0

Eike Onnen (1982)

LG Hannover

Osterode

09.08.2013

12,22

+0,0

Marco Leszczynski (1983)

Post-SV Stadthagen

Minden

19.07.2013

12,71

+0,7

Jan Heinrich (1979)

Lehrter SV

Edemissen

19.05.2013

12,78

+1,7

Thomas Ruthenberg (1983)

FSV Sarstedt

Sarstedt

04.05.2013

13,1

René Jäger (1982)

Garbsener SC

Garbsen

25.06.2013

200 m

22,70

+2,0

Stephan Loschan (1983)

LG Weserbergland

Hannover

02.06.2013

23,69

+1,3

Christoph Adam (1980)

TSV Neustadt

Neustadt

15.06.2013

24,89

-0,9

Marco Leszczynski (1983)

Post-SV Stadthagen

Lemgo

17.05.2013

25,80

+0,1

Thomas Ruthenberg (1983)

FSV Sarstedt

Hildesheim

08.05.2013

25,96

-2,6

Markus Besser (1980)

TuS Wunstorf

Garbsen

01.05.2013

26,45

+0,3

Jan Heinrich (1979)

Lehrter SV

Edemissen

19.05.2013

27,23

+0,6

Roland Pliske (1983)

TSV Gronau

Gronau

26.05.2013

28,64

+0,0

Florian Melles (1983)

TV Lohnde

Stuhr

01.09.2013

400 m

51,31

Stephan Loschan (1983)

LG Weserbergland

Hameln

08.09.2013

54,65

Thomas Ruthenberg (1983)

FSV Sarstedt

Wilhelmshaven

09.06.2013

54,95

Stephan Iseke (1982)

TSV Neustadt

Wilhelmshaven

09.06.2013

800 m

2:08,78

Thomas Ruthenberg (1983)

FSV Sarstedt

Wilhelmshaven

08.06.2013

1.000 m

2:49,06

Mario Lawendel (1983)

LC Hansa Stuhr

Oldenburg

07.08.2013

1.500 m

4:20,81

Steffen Lang (1983)

TSV Kirchdorf

Stadthagen

27.04.2013

5:34,45

Florian Melles (1983)

TV Lohnde

Nienhagen

10.08.2013

3.000 m

9:06,85

Steffen Lang (1983)

TSV Kirchdorf

Garbsen

01.05.2013

10:37,93

Benjamin Grüne (1979)

TSV Kirchdorf

Garbsen

01.05.2013

11:08,06

Mirko Wasgien (1981)

TK Jahn Sarstedt

Sarstedt

04.05.2013

5.000 m

15:32,99

Steffen Lang (1983)

TSV Kirchdorf

Koblenz

18.05.2013

16:39,6

Mario Lawendel (1983)

LC Hansa Stuhr

Sottrum

15.08.2013

19:35,69

Jens Hakanßon (1981)

FSV Sarstedt

Gronau

26.05.2013

10.000 m

31:51,73

Dirk Schwarzbach (1981)

TSV Kirchdorf

Bremen

21.04.2013

32:49,65

Steffen Lang (1983)

TSV Kirchdorf

Bremen

21.04.2013

34:46,7

René Jäger (1982)

Garbsener SC

Borsum

28.08.2013

35:56,87

Mario Lawendel (1983)

LC Hansa Stuhr

Bremen

21.04.2013

Stundenlauf

17.230

René Jäger (1982)

Garbsener SC

Borsum

28.08.2013

10 km Straße

32:49

Steffen Lang (1983)

TSV Kirchdorf

Hannover

05.05.2013

34:26

René Jäger (1982)

Garbsener SC

Lehrte

06.09.2013

35:36

Christoph Baran (1983)

SC Polonia Hannover

Hannover

28.06.2013

36:05

Mario Lawendel (1983)

LC Hansa Stuhr

Diepholz

07.09.2013

36:36

Christian Haupt (1980)

Hannover 96

Burgwedel

27.04.2013

36:47

Dag Störmer (1980)

Eintracht Hildesheim

Greene

16.03.2013

38:33

Thomas Ruthenberg (1983)

FSV Sarstedt

Hannover

28.06.2013

39:01

Stephan Iseke (1982)

TSV Neustadt

Hannover

28.06.2013

41:56

Martin Nossack (1983)

TK Jahn Sarstedt

Hannover

28.06.2013

44:41

Florian Genrich (1980)

Post-SV Holzminden

Hannover

28.06.2013

10 km Straße Mannschaft

2:28:43

Post-SV Holzminden

39:45 U. Radtke 1958, 44:41 F. Genrich 1980, 1:04:17 E. Bettermann 1936

Hannover

28.06.2013

2:51:10

TSV Warzen

55:16 A. Klingeberg 1979, 55:51 D. Stecher 1959, 1:00:03 W. Fischer 1938

Springe

23.03.2013

Halbmarathon

1:11:06

Steffen Lang (1983)

TSV Kirchdorf

Bremen

06.10.2013

1:12:33

Dirk Schwarzbach (1981)

TSV Kirchdorf

Hannover

05.05.2013

1:12:48

René Jäger (1982)

Garbsener SC

Otterndorf

15.09.2013

1:21:43

Christian Haupt (1980)

Hannover 96

Hannover

05.05.2013

1:25:20

Thomas Ruthenberg (1983)

FSV Sarstedt

Bremen

06.10.2013

1:28:07

Mirko Wasgien (1981)

TK Jahn Sarstedt

Bonn

19.04.2013

1:31:54

Philipp Rahier (1981)

LC Hansa Stuhr

Bremen

06.10.2013

1:35:32

Martin Nossack (1983)

TK Jahn Sarstedt

Berlin

07.04.2013

2:07:51

Arne Klingeberg (1979)

TSV Warzen

Paderborn

30.03.2013

Marathon

2:34:46

René Jäger (1982)

Garbsener SC

München

13.10.2013

2:35:39

Steffen Lang (1983)

TSV Kirchdorf

Frankfurt

27.10.2013

2:54:18

Rafal Stencel (1980)

DJK Sparta Langenhagen

Berlin

29.09.2013

3:44:18

Florian Genrich (1980)

Post-SV Holzminden

Berlin

29.09.2013

4:34:18

Patrick Hussel (1980)

Hannover 96

Berlin

29.09.2013

3.000 m Hindernis 0,914 m

9:27,69

Dirk Schwarzbach (1981)

TSV Kirchdorf

Zeven

19.05.2013

4x100 m Staffel

45,98

StG Leine-Sprinter

C. Adam 1980, S. Iseke 1982, S. Kuhnt 1977, T. Müller 1978

Wilhelmshaven

09.06.2013

3x1.000 m Staffel

8:17,03

StG Hannover96-Eint.Hildesheim

H. Ciftci 1977, J. Wittig 1976, H. Wilcke 1978

Zella-Mehlis

24.08.2013

Hochsprung

2,12

Eike Onnen (1982)

LG Hannover

Osterode

09.08.2013

1,68

Roland Pliske (1983)

TSV Gronau

Gronau

26.05.2013

1,45

Jan Heinrich (1979)

Lehrter SV

Gronau

26.05.2013

Weitsprung

6,71

-2,8

Eike Onnen (1982)

LG Hannover

Hameln

13.06.2013

5,25

Marco Leszczynski (1983)

Post-SV Stadthagen

Stadthagen

14.09.2013

5,22

Roland Pliske (1983)

TSV Gronau

Gronau

26.05.2013

5,18

+0,0

Mirko Wasgien (1981)

TK Jahn Sarstedt

Sarstedt

04.05.2013

4,42

-1,0

Florian Melles (1983)

TV Lohnde

Stuhr

01.09.2013

4,19

Daniel Ludwig (1980)

FSV Sarstedt

Gronau

26.05.2013

4,11

+0,1

René Jäger (1982)

Garbsener SC

Garbsen

25.06.2013

Kugelstoß 7,26 kg

13,27

Eike Onnen (1982)

LG Hannover

Hameln

13.06.2013

11,72

Marcus Kahlmeyer (1982)

Hannover 96

Hameln

13.06.2013

11,57

Marco Leszczynski (1983)

Post-SV Stadthagen

Lemgo

01.09.2013

7,58

René Jäger (1982)

Garbsener SC

Garbsen

25.06.2013

Diskuswurf 2 kg

37,86

Marcus Kahlmeyer (1982)

Hannover 96

Hameln

13.06.2013

27,70

Marco Leszczynski (1983)

Post-SV Stadthagen

Stadthagen

14.09.2013

22,00

Jan Heinrich (1979)

Lehrter SV

Gronau

26.05.2013

18,38

Florian Melles (1983)

TV Lohnde

Stuhr

01.09.2013

Hammerwurf 7,26 kg

61,50

Marcus Kahlmeyer (1982)

Hannover 96

Delmenhorst

23.06.2013

Speerwurf 800 g

45,34

Ulf-Gerrit Pilz (1980)

MTV Messenkamp

Stadthagen

17.08.2013

43,00

Marco Leszczynski (1983)

Post-SV Stadthagen

Stadthagen

14.09.2013

32,95

Christoph Adam (1980)

TSV Neustadt

Minden

09.08.2013

31,05

Jan Heinrich (1979)

Lehrter SV

Edemissen

19.05.2013

21,10

Florian Melles (1983)

TV Lohnde

Stuhr

01.09.2013

5-Kampf

Weit - Speerwurf 800 g - 200m - Diskuswurf 2 kg - 1.500m

1.904

Marco Leszczynski (1983)

Post-SV Stadthagen

Stadthagen

14.09.2013

5,25-43,00-25,46(-0,9)-27,70-aufg.

1.386

Florian Melles (1983)

TV Lohnde

Stuhr

01.09.2013

4,42(-1,0)-21,10-28,64(+0,0)-18,38-5:38,62

5-Kampf Mannschaft

5.786

TV Lohnde

2.713 H. Geweke 1975, 1.687 I. Choina 1975, 1.386 F. Melles 1983

Stuhr

01.09.2013