Bestenliste 2019

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Aktive
Jugend
Kinder
Masters
Vereine
Stand: 06.11.2023
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85 M90
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W75 W80

M45

100 m

1
12,3
+1,7
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Uslar
13.05.2019
2
12,70
 
Frank Sander (1973)
MTV 49 Holzminden
Hameln
23.06.2019
3
12,76
+0,6
Matthias Bansa (1970)
SV Germania Helstorf
Wunstorf
22.05.2019
4
13,33
+0,2
Johannes Keese (1971)
TuS Syke
Delmenhorst
13.05.2019
5
13,34
-0,9
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
29.06.2019
6
13,38
 
Sven Goslar (1971)
SV Germania Helstorf
Hameln
23.06.2019
7
13,54
+1,1
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Stadthagen
07.09.2019
8
13,70
 
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
13.05.2019
9
14,21
-1,3
Stefan Nowak (1973)
TuS Bad Pyrmont
Hannover
18.05.2019
10
14,26
+0,3
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hildesheim
11.05.2019

200 m

1
25,54
+0,1
Matthias Bansa (1970)
SV Germania Helstorf
Garbsen
01.05.2019
2
25,84
+0,6
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
23.06.2019
3
27,22
-1,2
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
4
27,35
-1,5
Johannes Keese (1971)
TuS Syke
Delmenhorst
25.06.2019
5
27,48
-0,1
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
29.06.2019
6
28,76
-0,2
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Osterode
14.08.2019
7
29,46
-1,2
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hameln
15.09.2019
8
31,45
+1,8
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Stadthagen
15.06.2019
9
31,79
+0,5
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Bad Oeynhausen
10.06.2019

400 m

1
58,95
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Wolfsburg
27.04.2019
2
61,59
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Stadthagen
07.09.2019
3
61,61
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Osterode
06.07.2019
4
69,25
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Stadthagen
07.09.2019
5
76,49
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
13.05.2019

800 m

1
2:14,72
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Celle
25.05.2019
2
2:17,94
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Celle
25.05.2019
3
2:21,56
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Osterode
06.07.2019
4
2:29,28
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Oldenburg
08.09.2019
5
2:31,90
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Hannover
19.05.2019
6
2:33,81
Harald Lippold (1973)
TSV Gronau
Osterode
27.04.2019
7
2:34,70
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Minden
12.07.2019
8
2:36,56
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
11.05.2019
9
2:37,30
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Stadthagen
11.05.2019
10
2:51,3
Jens Emmrich (1971)
Garbsener SC
Garbsen
02.07.2019

1.000 m

1
3:02,1
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Uslar
13.05.2019
2
3:14,46
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Stadthagen
19.10.2019
3
3:21,18
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Stadthagen
19.10.2019
4
3:22,37
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Minden
28.06.2019
5
3:30,59
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
19.10.2019

1.500 m

1
4:34,09
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Celle
26.05.2019
2
4:46,49
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Alfeld
11.06.2019
3
4:50,95
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Wunstorf
03.07.2019
4
5:01,47
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Hannover
18.05.2019
5
5:09,79
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Garbsen
01.05.2019
6
5:15,97
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
7
5:17,94
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hameln
15.09.2019
8
5:17,96
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Bad Oeynhausen
10.06.2019
9
5:24,2
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
23.08.2019
10
5:39,00
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
15.09.2019

1 Meile

1
5:08,9
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Uslar
14.06.2019
2
5:17,0
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Uslar
14.06.2019
3
5:38,0
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Stadthagen
23.08.2019
4
5:48,0
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
23.08.2019
5
5:49,1
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Bad Zwischenahn
11.10.2019
6
5:56,0
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Stadthagen
23.08.2019

3.000 m

1
9:49,39
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Osterode
14.08.2019
2
10:00,11
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Osterode
14.08.2019
3
10:46,62
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Wunstorf
22.05.2019
4
10:48,8
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Uslar
13.04.2019
5
10:54,74
Andreas Piech (1971)
TSV Brunkensen
Osterode
14.08.2019
6
10:59,40
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Sarstedt
29.06.2019
7
11:47,54
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Wunstorf
22.05.2019
8
11:58,24
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
29.06.2019
9
12:13,84
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Melle
16.08.2019
10
12:38,0
Jens Emmrich (1971)
Garbsener SC
Garbsen
02.07.2019

5.000 m

1
17:24,87
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Osterode
27.04.2019
2
18:39,50
Dr. Thorsten Fuest (1971)
Hannover 96
Wunstorf
03.07.2019
3
18:50,70
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Hannover
19.05.2019
4
18:51,04
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Wunstorf
03.07.2019
5
19:06,62
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Hannover
19.05.2019
6
20:35,59
Dirk Gaarmann (1971)
VfL Bückeburg
Stadthagen
07.09.2019
7
20:48,3
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
28.05.2019
8
21:16,6
Jens Schaper (1971)
VT Rinteln
Hameln
28.05.2019

10.000 m

1
36:22,60
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Göttingen
17.09.2019
2
39:19,52
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Melle
29.05.2019
3
43:43,5
Michael Meier (1971)
Post-SV Holzminden
Uslar
19.10.2019

Stundenlauf

1
16.000
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Borsum
28.08.2019
2
15.062
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Melle
29.05.2019
3
13.618
Michael Meier (1971)
Post-SV Holzminden
Uslar
19.10.2019
4
12.212
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Borsum
28.08.2019
5
11.214
Björn Bartels (1974)
TKJ Sarstedt
Borsum
28.08.2019

10 km Straße

1
36:18
Christian Neumann (1973)
TriAs Hildesheim
Hannover
05.07.2019
2
36:26
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Hannover
05.07.2019
3
37:51
Maik Plesse (1973)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
05.07.2019
4
37:53
Lars Meier (1972)
RunArtist Holzminden
Hannover
05.07.2019
5
38:55
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Hameln
30.03.2019
6
39:09
Stefan Iburg (1970)
Hannover 96
Springe
23.03.2019
7
39:12
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Hannover
05.07.2019
8
40:43
Jan Gebauer (1974)
Hannover 96
Hiddestorf
22.09.2019
9
40:45
Mario Wehe (1974)
Delligser SC
Springe
23.03.2019
10
41:41
Dr. Michael Gärtner (1970)
Hannover 96
Burgwedel
11.05.2019

Halbmarathon

1
1:21:21
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Springe
23.03.2019
2
1:21:26
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Hannover
07.04.2019
3
1:24:10
José-Luis Gonzalez-D¡ez (1972)
TSV Barsinghausen
Berlin
07.04.2019
4
1:25:10
Tobias Butterbrodt (1970)
Eintracht Hildesheim
Hannover
07.04.2019
5
1:27:25
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Oldenburg
20.10.2019
6
1:28:24
Dr. Michael Gärtner (1970)
Hannover 96
Wolfsburg
08.09.2019
7
1:29:59
Arne Doppelfeld (1973)
Hannover 96
Hannover
07.04.2019
8
1:31:59
Andreas Kolbe (1970)
LAC Langenhagen
Hannover
07.04.2019
9
1:32:07
Michael Bermuske (1971)
Post-SV Hannover
Springe
23.03.2019
10
1:42:26
Frank Mülbrot (1973)
VfL Bad Nenndorf
Hannover
07.04.2019

Marathon

1
2:54:00
Markus Kuhnau (1974)
Hannover 96
Springe
23.03.2019
2
3:00:29
Jan Gebauer (1974)
Hannover 96
Springe
23.03.2019
3
3:01:01
Jörn Hesse (1974)
Delligser SC
Hannover
07.04.2019
4
3:01:11
Arne Doppelfeld (1973)
Hannover 96
Berlin
29.09.2019
5
3:23:59
Michael Bermuske (1971)
Post-SV Hannover
Barcelona (ESP)
10.03.2019
6
3:36:17
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Hasede
02.06.2019
7
3:43:01
Karsten Völkening (1971)
SV Eintracht Hiddestorf
Hannover
07.04.2019
8
3:44:37
Lars Meier (1972)
RunArtist Holzminden
Kassel
15.09.2019
9
3:45:32
Mark Kaspari (1970)
TG Freden
Lübeck
13.10.2019
10
3:49:50
Hartmut Ehlers (1970)
LLG Springe
Düsseldorf
28.04.2019

100 km Straße

1
10:44:45
Jens Ulbrich (1973)
VfL Bückeburg
Leipzig
17.08.2019

3.000 m Hindernis 0,914 m

1
11:48,90
Lars Hampel (1971)
Hannover 96
Berlin
15.06.2019

Hochsprung

1
1,60
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Minden
16.08.2019
2
1,45
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hildesheim
11.05.2019
3
1,30
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Hildesheim
11.05.2019

Weitsprung

1
5,30
 
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Stadthagen
07.09.2019
2
5,09
-0,1
Johannes Keese (1971)
TuS Syke
Delmenhorst
25.06.2019
3
5,03
+0,2
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Minden
16.08.2019
4
4,89
+1,4
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Kalefeld
03.10.2019
5
4,68
+0,5
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
29.06.2019
6
3,76
 
Holger Geffers (1971)
TuS Syke
Worpswede
01.09.2019

Dreisprung

1
10,51
+0,0
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Bad Oeynhausen
10.06.2019
2
10,20
-0,1
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Leinefelde
13.07.2019

Kugelstoß 7,26 kg

1
10,76
Thomas Hansen (1970)
DJK Blau Weiß Hildesheim
Sarstedt
28.04.2019
2
10,51
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Bad Oeynhausen
10.06.2019
3
10,27
Joachim Przywara (1970)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
31.03.2019
4
9,72
Stefan Nowak (1973)
TuS Bad Pyrmont
Hannover
18.05.2019
5
9,29
Holger Geffers (1971)
TuS Syke
Worpswede
01.09.2019
6
9,02
Johannes Keese (1971)
TuS Syke
Worpswede
01.09.2019
7
8,48
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
28.09.2019
8
8,26
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
29.09.2019
9
7,37
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
28.04.2019
10
5,55
Mark Kaspari (1970)
TG Freden
Uslar
13.04.2019

Diskuswurf 2 kg

1
31,57
Thomas Hansen (1970)
DJK Blau Weiß Hildesheim
Sarstedt
29.09.2019
2
27,42
Joachim Przywara (1970)
MTV Eintracht Borsum
Edemissen
17.08.2019
3
25,52
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hannover
18.05.2019
4
21,96
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
5
20,63
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
15.09.2019
6
18,69
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
13.05.2019
7
16,65
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
28.04.2019
8
13,25
Mark Kaspari (1970)
TG Freden
Sarstedt
28.04.2019

Hammerwurf 7,26 kg

1
19,84
Dr. Holger Zielonka (1961)
SV Otzenia Otze
Wunstorf
30.03.2019

Speerwurf 800 g

1
39,34
Thomas Hansen (1970)
DJK Blau Weiß Hildesheim
Sarstedt
29.09.2019
2
36,47
Stefan Nowak (1973)
TuS Bad Pyrmont
Hannover
19.05.2019
3
35,27
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Hannover
19.05.2019
4
34,25
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
5
30,61
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
15.09.2019
6
28,26
Martin Limmer (1973)
FSV Sarstedt
Sarstedt
28.04.2019
7
22,65
Ronald Ahrens (1972)
TSV Mellinghausen
Delmenhorst
28.09.2019
8
18,53
Mark Kaspari (1970)
TG Freden
Sarstedt
28.04.2019

5-Kampf

Weit - Speer 800 - 200m - Diskus 2,0 - 1.500m
1
2.564
Frank Lucht (1970)
MTV Messenkamp
Hameln
15.09.2019
4,85(-0,1)-34,25-27,22(-1,2)-21,96-5:15,97
2
2.396
Chris Linschmann (1971)
TKJ Sarstedt
Kalefeld
03.10.2019
4,89(+1,4)-33,08-29,6(+1,9)-25,47-5:25,3
3
2.356
Nils Benze (1972)
LG Weserbergland
Hameln
15.09.2019
4,72(-0,8)-30,61-26,73(+0,3)-20,63-5:39,00