Bestenliste 2010
Stand: 06.11.2023
M60
100 m
200 m
400 m
800 m
1.000 m
1.500 m
1 Meile
3.000 m
5.000 m
10.000 m
Stundenlauf
10 km Straße
10 km Straße Mannschaft
1
2:04:28
TSV Kirchdorf
Wolfenbüttel
10.04.2010
2
2:12:59
LG Nienburg
Hannover
25.06.2010
3
2:22:35
Eintracht Hildesheim
Wolfenbüttel
10.04.2010
Halbmarathon
Marathon
300 m Hürden 0,762 m
4x100 m Staffel
1
57,38
StG Stuhr-Ankum-Burgdor
Celle
29.05.2010
3x1.000 m Staffel
1
10:44,72
StG Hildesheim-Sarstedt
Kaiserslautern
26.06.2010
5.000 m Bahngehen
10 km Straßengehen
10 km Straßengehen Mannschaft
1
3:13:41
DJK Sparta Langenhagen
Naumburg
30.05.2010
20 km Straßengehen
Hochsprung
Stabhochsprung
Weitsprung
Dreisprung
Kugelstoß 5 kg
Diskuswurf 1 kg
Hammerwurf 5 kg
Speerwurf 600 g
Gewichtwurf 9,08 kg
5-Kampf
Weit - Speer 600 - 200m - Diskus 1,0 - 1.500m
1
3.063
Jürgen Rudert (1948)
MTV Herrenhausen
Delmenhorst
05.09.2010
4,47(-0,3)-37,13-29,18(-1,2)-35,88-6:32,74
2
2.761
Alexander Paschek (1947)
LG Hannover
Hildesheim
24.04.2010
4,26(+0,0)-27,70-29,10(-0,7)-26,92-6:01,20
10-Kampf
100m - Weit - Kugel 5 - Hoch - 400m - 100m Hürd. - Diskus 1,0 - Stab - Speer 600 - 1.500m
1
4.970
Alexander Paschek (1947)
LG Hannover
Zeven
11.09.2010
13,93(+2,5)-4,29(+1,9)-9,26-1,24-67,89/21,24(+0,0)-27,87-1,60-24,15-6:07,92
Wurf 5-Kampf
Hammer 5 - Kugel 5 - Diskus 1,0 - Speer 600 - Gew. 9,08