Bestenliste 2025

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Rekorde
Stand: 30.12.2025
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80

W30

100 m

Vorjahr:
13,07 +1,8 Anja Schmidt (1993) TuS Wunstorf 20.04.2024 Stadthagen
1
13,28
+0,0
Melanie Koch (1993)
TSV Burgdorf
Braunschweig
17.05.2025
2
13,31
+1,2
Josephina Karbstein (1995)
TSV Burgdorf
Garbsen
01.05.2025
3
13,95
-0,7
Anja Schmidt (1993)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2025
4
14,07
+0,4
Nele Lenhard (1992)
SG Rodenberg
Stadthagen
10.05.2025
5
14,07
+0,0
Verena Szymanek (1995)
VfL Eintracht Hannover
Braunschweig
15.08.2025
6
14,37
-0,2
Marina Bertram (1991)
Eintracht Hildesheim
Sarstedt
09.08.2025
7
15,05
+0,4
Anissa Eberhardt (1995)
TWG Nienstädt/Sülbeck
Stadthagen
10.05.2025
8
16,08
+1,8
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Delmenhorst
31.08.2025
9
16,14
+0,5
Kristin Hunold (1993)
TSV Burgdorf
Gronau
15.06.2025

200 m

Vorjahr:
26,56 +1,3 Melanie Koch (1993) TSV Burgdorf 29.06.2024 Rathenow
1
26,80
+0,0
Melanie Koch (1993)
TSV Burgdorf
Braunschweig
17.05.2025
2
27,16
-2,0
Josephina Karbstein (1995)
TSV Burgdorf
Garbsen
01.05.2025
3
28,62
+0,0
Verena Szymanek (1995)
VfL Eintracht Hannover
Braunschweig
15.08.2025
4
34,83
+1,4
Kristin Hunold (1993)
TSV Burgdorf
Gronau
15.06.2025

400 m

Vorjahr:
59,40 Melanie Koch (1993) TSV Burgdorf 20.07.2024 Minden
1
58,99
Josephina Karbstein (1995)
TSV Burgdorf
Zeven
07.06.2025
2
60,51
Melanie Koch (1993)
TSV Burgdorf
Hamburg
20.07.2025

800 m

Vorjahr:
2:45,93 Friederike Rüth (1991) TV Eintracht Algermissen 15.09.2024 Delmenhorst
1
2:45,78
Lara Diekmann (1993)
FTSV Jahn Brinkum
Leverkusen
14.09.2025
2
2:54,19
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Wunstorf
21.05.2025
3
3:15,52
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Delmenhorst
31.08.2025

3.000 m

Vorjahr:
12:45,72 Friederike Rüth (1991) TV Eintracht Algermissen 01.09.2024 Gronau
1
10:42,30
Charlene Warnhoff (1991)
LG Weserbergland
Osterode
13.08.2025
2
16:31,05
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Wunstorf
21.05.2025

5.000 m

Vorjahr:
17:16,69 Lisa Huwatscheck (1991) Hannover 96 20.07.2024 Minden
1
16:56,16
Lisa Huwatscheck (1991)
Hannover 96
Hamburg
24.05.2025
2
18:09,96
Christin Nitschke (1993)
SG Bredenbeck-Holtensen
Minden
19.06.2025
3
18:15,81
Charlene Warnhoff (1991)
LG Weserbergland
Delmenhorst
08.08.2025

10.000 m

Vorjahr:
35:51,04 Lisa Huwatscheck (1991) Hannover 96 02.08.2024 Delmenhorst
1
34:37,55
Lisa Huwatscheck (1991)
Hannover 96
Marburg
21.06.2025
2
42:48,79
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Hamburg
09.08.2025

5 km Straße

Vorjahr:
19:53 Christin Nitschke (1993) SG Bredenbeck-Holtensen 03.11.2024 Hannover
1
19:18
Katja Pohl (1992)
Hannover 96
Hannover
02.11.2025
2
22:27
Anissa Eberhardt (1995)
TWG Nienstädt/Sülbeck
Petershagen
29.05.2025

10 km Straße

Vorjahr:
35:03 Lisa Huwatscheck (1991) Hannover 96 13.10.2024 Berlin
1
37:47
Christin Nitschke (1993)
SG Bredenbeck-Holtensen
Paderborn
19.04.2025
2
37:54
Teresa Krüger (1991)
Hannover 96
Hannover
09.11.2025
3
39:52
Katja Pohl (1992)
Hannover 96
Hannover
09.11.2025
4
40:44
Emmanuelle Gerbeaux (1991)
Hannover 96
Nienburg
14.06.2025
5
42:16
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Syke
10.05.2025

Halbmarathon

Vorjahr:
1:13:57 Lisa Huwatscheck (1991) Hannover 96 15.09.2024 Hamburg
1
1:16:14
Lisa Huwatscheck (1991)
Hannover 96
Hamburg
29.06.2025
2
1:23:25
Teresa Krüger (1991)
Hannover 96
Hannover
24.08.2025
3
1:24:58
Christin Nitschke (1993)
SG Bredenbeck-Holtensen
Oldenburg
12.10.2025
4
1:25:30
Charlene Warnhoff (1991)
LG Weserbergland
Petershagen
29.05.2025
5
1:35:28
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Hannover
06.04.2025
6
1:39:31
Caterina Schacht (1995)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025
7
1:51:15
Carolina Angelucci (1992)
VfL Bückeburg
Paderborn
19.04.2025

Marathon

Vorjahr:
2:33:23 Lisa Huwatscheck (1991) Hannover 96 29.09.2024 Berlin
1
2:54:20
Teresa Krüger (1991)
Hannover 96
Frankfurt
26.10.2025
2
2:54:50
Emmanuelle Gerbeaux (1991)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025
3
3:24:00
Nicola Elvers (1993)
TuS Sulingen
Bremen
05.10.2025

Hochsprung

Vorjahr:
1,94 Imke Onnen (1994) Hannover 96 02.06.2024 Stockholm (SWE)
1
1,44
Lara Diekmann (1993)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
14.06.2025
2
1,23
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2025
3
1,19
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Delmenhorst
31.08.2025

Weitsprung

Vorjahr:
5,01 Nele Lenhard (1992) SG Rodenberg 01.06.2024 Stadthagen
1
4,70
+0,5
Anja Schmidt (1993)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2025
2
4,14
+1,0
Marina Bertram (1991)
Eintracht Hildesheim
Sarstedt
09.08.2025
3
4,10
+0,4
Lara Diekmann (1993)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
14.06.2025
4
3,70
-0,6
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Delmenhorst
31.08.2025

Kugelstoß 4 kg

Vorjahr:
8,40 Friederike Rüth (1991) TV Eintracht Algermissen 15.09.2024 Delmenhorst
1
12,34
Sonka Kielmann (1992)
VfL Eintracht Hannover
Lingen (Ems)
24.08.2025
2
8,63
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Gronau
15.06.2025
3
7,62
Anja Schmidt (1993)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2025
4
7,03
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Wunstorf
30.03.2025

Diskuswurf 1 kg

Vorjahr:
20,35 Sonja Bastek (1994) TuS Wunstorf 13.04.2024 Wunstorf
1
46,17
Sonka Kielmann (1992)
VfL Eintracht Hannover
Lingen (Ems)
24.08.2025
2
29,10
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Gronau
15.06.2025
3
20,04
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2025

Hammerwurf 4 kg

Vorjahr:
24,09 Anja Schmidt (1993) TuS Wunstorf 26.08.2024 Altwarmbüchen
1
22,14
Anja Schmidt (1993)
TuS Wunstorf
Altwarmbüchen (Isernhagen)
25.08.2025
2
20,83
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025
3
18,28
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Altwarmbüchen (Isernhagen)
25.08.2025

Speerwurf 600 g

Vorjahr:
23,28 Sonja Bastek (1994) TuS Wunstorf 05.05.2024 Neustadt am Rübenberge
1
32,10
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2025
2
29,13
Anissa Eberhardt (1995)
TWG Nienstädt/Sülbeck
Stadthagen
10.05.2025
3
25,18
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Hannover
27.09.2025

Gewichtwurf 9,08 kg

1
5,58
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025

5-Kampf

Vorjahr:
2.295 Friederike Rüth (1991) TV Eintracht Algermissen 15.09.2024 Delmenhorst
100m - Hoch - Kugelstoß 4 kg - Weit - 800m
1
1.433
Sonja Bastek (1994)
TuS Wunstorf
Delmenhorst
31.08.2025
16,08 (+1,8) - 319 | 1,19 - 302 | 7,02 - 336 | 3,70 (-0,6) - 242 | 3:15,52 - 234

Wurf 5-Kampf

Hammerwurf 4 kg - Kugelstoß 4 kg - Diskuswurf 1 kg - Speerwurf 600 g - Gewichtwurf 9,08 kg
1
1.744
Linda Funke (1995)
TuS Wunstorf
Hannover
04.05.2025
20,83 - 242 | 8,06 - 403 | 27,95 - 424 | 30,30 - 482 | 5,58 - 193