Bestenliste 2026

Start
Aktive
Jugend
Kinder
Masters
Vereine
Rekorde
Stand: 30.09.2026
Männer Frauen Männer/Frauen gemischt

Frauen

100 m

Vorjahr:
11,76 +1,7 Jule Wachtendorf (2004) Hannover 96 05.07.2025 Ulm
1
11,60
+0,9
Jule Wachtendorf (2004)
Hannover 96
Bremen
11.07.2026
2
12,02
+1,0
Charlotte Waldkirch (2006)
VfL Eintracht Hannover
Zeven
23.05.2026
3
12,11
+0,0
Emily Kühn (2003)
VfL Eintracht Hannover
Braunschweig
25.04.2026
4
12,18
+1,0
Emilie Philipps (2002)
Eintracht Hildesheim
Zeven
23.05.2026
5
12,33
+1,6
Johanna Martin (2004)
Garbsener SC
Osterode
05.06.2026
6
12,39
+1,7
Johanna Paul (2003)
Hannover 96
Bremen
11.07.2026
7
12,57
+1,4
Elisabeth Greimel (1999)
VfL Eintracht Hannover
Bremen
11.07.2026
8
12,57
-0,1
Lotta-Henrike Werner (2006)
LG Weserbergland
Osterode
12.08.2026
9
12,58
+1,1
Paula Hüsig (2005)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
16.05.2026
10
12,59
+1,1
Lea-Marie Kiel (1999)
SC Langenhagen
Celle
14.05.2026
11
12,71
+1,1
Estelle Caroline Potthast (1999)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
16.05.2026
12
12,81
+1,2
Nele Fasold (2004)
Eintracht Hildesheim
Hannover
16.05.2026
13
12,87
-0,8
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
06.06.2026
14
12,98
+0,7
Emma Sophie Ostermeier (2002)
Eintracht Hildesheim
Berlin
20.06.2026
15
13,01
+1,1
Victoria Meyer (2005)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
16.05.2026

200 m

Vorjahr:
24,48 +1,6 Jule Wachtendorf (2004) Hannover 96 14.06.2025 Bremen
1
24,14
+0,3
Jule Wachtendorf (2004)
Hannover 96
Wattenscheid
05.07.2026
2
24,91
-0,4
Emily Kühn (2003)
VfL Eintracht Hannover
Berlin
20.06.2026
3
25,27
+0,6
Emilie Philipps (2002)
Eintracht Hildesheim
Bremen
12.07.2026
4
25,41
+1,3
Paula Hüsig (2005)
VfL Eintracht Hannover
Oldenburg (O)
01.07.2026
5
25,46
+1,3
Johanna Martin (2004)
Garbsener SC
Duisburg
14.05.2026
6
25,74
+1,9
Elisabeth Greimel (1999)
VfL Eintracht Hannover
Bremen
12.07.2026
7
25,80
-0,8
Estelle Caroline Potthast (1999)
VfL Eintracht Hannover
Sarstedt
06.06.2026
8
25,88
+1,9
Lea-Marie Kiel (1999)
SC Langenhagen
Celle
14.05.2026
9
26,12
-0,1
Lotta-Henrike Werner (2006)
LG Weserbergland
Osterode
12.08.2026
10
26,18
+0,1
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Papenburg
30.05.2026
11
26,42
+0,2
Nele Fasold (2004)
Eintracht Hildesheim
Hannover
16.05.2026
12
26,53
-0,9
Franka Windmöller (2006)
TSV Neustadt
Neustadt
01.07.2026
13
26,60
+0,2
Dorothea Gantert (2006)
SpVg Laatzen
Garbsen
01.05.2026
14
26,74
-0,8
Victoria Meyer (2005)
VfL Eintracht Hannover
Sarstedt
06.06.2026
15
26,76
+1,9
Melanie Koch (1993/W30)
TSV Burgdorf
Celle
14.05.2026

400 m

Vorjahr:
56,48 Marie Celie Warneke (2005) FTSV Jahn Brinkum 05.04.2025 Westwood CA | USA
1
59,19
Victoria Meyer (2005)
VfL Eintracht Hannover
Bremen
12.07.2026
2
59,68
Elisabeth Greimel (1999)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
16.05.2026
3
59,80
Annabelle Günther (2004)
TSV Neustadt
Sevilla | ESP
17.05.2026
4
59,81
Emma Marie Reimer (2003)
VfL Eintracht Hannover
Bremen
12.07.2026
5
60,27
Franka Windmöller (2006)
TSV Neustadt
Wunstorf
20.05.2026
6
60,46
Melanie Koch (1993/W30)
TSV Burgdorf
Bremen
12.07.2026
7
61,29
Josephina Karbstein (1995/W30)
TSV Burgdorf
Rostock
25.08.2026
8
61,84
Laura-Sophie Klein (1998)
SG Bredenbeck-Holtensen
Minden
05.07.2026
9
63,78
Katharina Hinz (2001)
TSV Neustadt
Wunstorf
20.05.2026
10
64,39
Marit Wiechmann (2001)
TSV Gronau
Edemissen
24.05.2026
11
66,25
Theresa Tschirner (2006)
TuS Wettbergen
Minden
30.05.2026
12
67,62
Jennifer Witte (1985/W40)
FTSV Jahn Brinkum
Delmenhorst
07.08.2026
13
68,95
Yara Sophie Lux (2000)
TSV Neustadt
Garbsen
01.05.2026
14
69,09
Sine Marie Lux (2000)
TSV Neustadt
Garbsen
01.05.2026
15
71,87
Emma Jeltsch (2002)
TSV Neustadt
Wunstorf
20.05.2026

800 m

Vorjahr:
2:02,93 Marie Celie Warneke (2005) FTSV Jahn Brinkum 31.05.2025 College Station TX | USA
1
2:09,46
Marie Pröpsting (1998)
VfL Eintracht Hannover
Bremen
11.07.2026
2
2:12,18
Franka Windmöller (2006)
TSV Neustadt
Bremen
11.07.2026
3
2:17,12
Emelie Hense (2003)
Hannover 96
Hamburg
18.07.2026
4
2:18,98
Finnja Piech (2004)
TSV Brunkensen
Uslar
04.05.2026
5
2:25,41
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Papenburg
31.05.2026
6
2:26,31
Annika Laue (1998)
SC Marklohe-Lemke
Rostock
26.08.2026
7
2:31,03
Laura-Sophie Klein (1998)
SG Bredenbeck-Holtensen
Verden
27.09.2026
8
2:31,17
Lea Zybur (2001)
VfL Eintracht Hannover
Papenburg
31.05.2026
9
2:31,52
Tanja Unverzagt (2006)
MTV 49 Holzminden
Papenburg
31.05.2026
10
2:32,43
Annabelle Günther (2004)
TSV Neustadt
Blomberg
28.06.2026
11
2:39,43
Jennifer Witte (1985/W40)
FTSV Jahn Brinkum
Stuhr
17.06.2026
12
2:40,93
Jessica Jaedicke (2000)
VfL Eintracht Hannover
Papenburg
31.05.2026
13
2:42,11
Theresa Tschirner (2006)
TuS Wettbergen
Braunschweig
13.09.2026
14
2:44,12
Vasiliki Kolovou (1979/W45)
Hannover 96
Garbsen
01.05.2026
15
2:44,83
Ronja Goltermann (1998)
VfL Eintracht Hannover
Velpke
06.09.2026

1.000 m

Vorjahr:
4:44,75 Roswita Schlachte (1955) VfL Eintracht Hannover 16.04.2025 Freiberg
1
2:48,15
Marie Pröpsting (1998)
VfL Eintracht Hannover
Göttingen
08.09.2026
2
3:40,04
Marlene Paez-Friedrichs (1972/W50)
TSV Barsinghausen
Stadthagen
26.09.2026
3
3:45,20
Natalie Nielsen (1978/W45)
MTV Groß-Buchholz
Stadthagen
26.09.2026
4
4:10,71
Yvonne Herm (1974/W50)
VfL Bückeburg
Uslar
22.05.2026

1.500 m

Vorjahr:
4:22,50 Marie Pröpsting (1998) VfL Eintracht Hannover 14.06.2025 Pfungstadt
1
4:17,67
Marie Pröpsting (1998)
VfL Eintracht Hannover
Pfungstadt
13.06.2026
2
4:26,65
Johanna Ewert (2006)
Hannover 96
Dortmund
27.06.2026
3
4:29,17
Svenja Pingpank (1996/W30)
Hannover Athletics
Minden
05.07.2026
4
4:36,64
Manon Martsch (1999)
VfL Eintracht Hannover
Bremen
12.07.2026
5
4:48,09
Finnja Piech (2004)
TSV Brunkensen
Zeven
23.05.2026
6
5:28,68
Annika Beyes (2000)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Sarstedt
08.08.2026
7
5:46,22
Milena Schneider (2005)
VfL Bad Nenndorf
Kamen
26.09.2026
8
5:55,43
Natalie Nielsen (1978/W45)
MTV Groß-Buchholz
Sarstedt
06.06.2026
9
5:55,90
Marlene Paez-Friedrichs (1972/W50)
TSV Barsinghausen
Everswinkel
29.08.2026
10
5:56,46
Lena Müller (1997)
VfL Bad Nenndorf
Kamen
26.09.2026
11
6:08,48
Anja Lehmann (1973/W50)
LAC Langenhagen
Cottbus
05.07.2026
12
6:08,92
Kristin Rudolph (2001)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Sarstedt
08.08.2026
13
6:19,4
Yvonne Herm (1974/W50)
VfL Bückeburg
Stadthagen
19.06.2026
14
6:48,15
Jennifer Westermann (1985/W40)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Sarstedt
08.08.2026

1 Meile

Vorjahr:
5:51,5 Dr. Vasiliki Kolovou (1979) Hannover 96 27.06.2025 Stadthagen
1
6:26,64
Lena Müller (1997)
VfL Bad Nenndorf
Stadthagen
19.06.2026
2
6:46,21
Yvonne Herm (1974/W50)
VfL Bückeburg
Stadthagen
19.06.2026
3
6:57,70
Lara Liewald (2003)
LG Eimbeckhausen / Messenkamp
Burgdorf
26.04.2026
4
8:09,03
Hillen von Maltzahn (1949/W75)
TSV Burgdorf
Burgdorf
26.04.2026

3.000 m

Vorjahr:
10:04,05 Manon Martsch (1999) VfL Eintracht Hannover 13.08.2025 Osterode
1
9:09,11
Svenja Pingpank (1996/W30)
Hannover Athletics
Cork | IRL
08.07.2026
2
9:36,57
Johanna Ewert (2006)
Hannover 96
Sindelfingen
01.08.2026
3
9:54,44
Manon Martsch (1999)
VfL Eintracht Hannover
Garbsen
01.05.2026
4
11:12,59
Sabrina Geermann (1982/W40)
Hannover Runners
Wunstorf
20.05.2026
5
11:20,34
Melanie Spieß (2003)
LG Weserbergland
Hameln
01.09.2026
6
12:03,67
Annika Beyes (2000)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Hildesheim
09.05.2026
7
12:24,55
Milena Schneider (2005)
VfL Bad Nenndorf
Garbsen
01.05.2026
8
12:28,95
Natalie Nielsen (1978/W45)
MTV Groß-Buchholz
Stadthagen
26.09.2026
9
12:58,94
Lena Müller (1997)
VfL Bad Nenndorf
Uslar
15.08.2026
10
13:07,41
Marlene Paez-Friedrichs (1972/W50)
TSV Barsinghausen
Wolfsburg
22.08.2026
11
13:15,12
Carmen Rusche (1987/W35)
MTV Groß-Buchholz
Stadthagen
26.09.2026
12
13:31,45
Yvonne Herm (1974/W50)
VfL Bückeburg
Uslar
15.08.2026
13
14:01,15
Lara Liewald (2003)
LG Eimbeckhausen / Messenkamp
Wunstorf
20.05.2026
14
14:23,33
Kristin Rudolph (2001)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Hildesheim
09.05.2026
15
14:49,75
Esther Stamer (1975/W50)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Gronau
23.08.2026

5.000 m

Vorjahr:
16:02,31 Svenja Pingpank (1996) Hannover Athletics 09.08.2025 Oordegem | BEL
1
15:47,97
Svenja Pingpank (1996/W30)
Hannover Athletics
Oordegem | BEL
01.08.2026
2
16:08,06
Johanna Ewert (2006)
Hannover 96
Rotterdam | NED
24.09.2026
3
17:00,76
Manon Martsch (1999)
VfL Eintracht Hannover
Karlsruhe
30.05.2026
4
17:56,56
Charlene Warnhoff (1991/W35)
LG Weserbergland
Braunschweig
25.04.2026
5
18:40,90
Christin Nitschke (1993/W30)
SG Bredenbeck-Holtensen
Göttingen
08.09.2026
6
18:49,24
Katja Pohl (1992/W30)
Hannover 96
Edemissen
10.05.2026
7
19:37,06
Sabrina Geermann (1982/W40)
Hannover Runners
Celle
02.05.2026
8
20:08,20
Pauline Jansen (1997)
FTSV Jahn Brinkum
Delmenhorst
07.08.2026
9
21:20,33
Annika Beyes (2000)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Uslar
11.04.2026
10
21:42,17
Natalie Nielsen (1978/W45)
MTV Groß-Buchholz
Edemissen
10.05.2026
11
22:05,00
Marlene Paez-Friedrichs (1972/W50)
TSV Barsinghausen
Stadthagen
12.09.2026
12
22:24,42
Milena Schneider (2005)
VfL Bad Nenndorf
Stadthagen
12.09.2026
13
22:24,51
Lena Müller (1997)
VfL Bad Nenndorf
Stadthagen
12.09.2026
14
22:45,12
Yvonne Herm (1974/W50)
VfL Bückeburg
Stadthagen
12.09.2026
15
22:56,18
Carmen Eickhoff (1976/W50)
Hannover Runners
Celle
19.04.2026

10.000 m

Vorjahr:
34:37,55 Lisa Huwatscheck (1991) Hannover 96 21.06.2025 Marburg
1
33:03,27
Fabienne Königstein (1992/W30)
Hannover 96
Celle
02.05.2026
2
35:24,89
Johanna Ewert (2006)
Hannover 96
Celle
02.05.2026
3
35:40,40
Manon Martsch (1999)
VfL Eintracht Hannover
Hamburg
08.08.2026

5 km Straße

Vorjahr:
15:53 Svenja Pingpank (1996) Hannover Athletics 09.02.2025 Monaco | MON
1
15:59
Svenja Pingpank (1996/W30)
Hannover Athletics
Wien | AUT
31.05.2026
2
17:01
Manon Martsch (1999)
VfL Eintracht Hannover
Berlin
01.08.2026
3
17:11
Lisa Huwatscheck (1991/W35)
Hannover 96
Hasbergen
29.05.2026
4
17:32
Emmanuelle Gerbeaux (1991/W35)
Hannover 96
Berlin
27.09.2026
5
18:19
Teresa Krüger (1991/W35)
Hannover 96
Berlin
01.08.2026
6
18:22
Jasmina Stahl (2002)
Hannover 96
Göttingen
15.03.2026
7
18:49
Christin Nitschke (1993/W30)
SG Bredenbeck-Holtensen
Göttingen
15.03.2026
8
19:04
Melanie Spieß (2003)
LG Weserbergland
Hameln
18.04.2026
9
19:14
Sabrina Geermann (1982/W40)
Hannover Runners
Garbsen
12.06.2026
10
19:20
Tanja Unverzagt (2006)
MTV 49 Holzminden
Göttingen
15.03.2026
11
19:34
Annike Wiedemann (1988/W35)
TuSpo Grünenplan
Paderborn
04.04.2026
12
19:58
Finnja Piech (2004)
TSV Brunkensen
Göttingen
15.03.2026
13
20:12
Jacqueline Hausmann (1983/W40)
TuSpo Grünenplan
Paderborn
04.04.2026
14
20:56
Elisabeth Kemper (1982/W40)
TSV Kirchdorf
Springe
21.03.2026
15
20:58
Jennifer Westermann (1985/W40)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Göttingen
15.03.2026

10 km Straße

Vorjahr:
33:46 Svenja Pingpank (1996) Hannover Athletics 03.10.2025 Alfeld
1
31:54
Fabienne Königstein (1992/W30)
Hannover 96
Berlin
01.08.2026
2
34:13
Lisa Huwatscheck (1991/W35)
Hannover 96
Berlin
01.08.2026
3
34:39
Johanna Ewert (2006)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
4
35:16
Svenja Pingpank (1996/W30)
Hannover Athletics
Gqeberha | RSA
01.03.2026
5
35:43
Marie Pröpsting (1998)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
12.04.2026
6
36:12
Manon Martsch (1999)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
12.04.2026
7
36:50
Emmanuelle Gerbeaux (1991/W35)
Hannover 96
Bremen
13.09.2026
8
37:03
Lena Brunkhorst (1984/W40)
Hannover 96
Uelzen
08.03.2026
9
37:36
Britta Dannenberg (1989/W35)
Hannover 96
Verden
28.08.2026
10
37:49
Katja Pohl (1992/W30)
Hannover 96
Hannover
30.08.2026
11
38:00
Christin Nitschke (1993/W30)
SG Bredenbeck-Holtensen
Uelzen
08.03.2026
12
38:06
Teresa Krüger (1991/W35)
Hannover 96
Hannover
30.08.2026
13
38:11
Charlene Warnhoff (1991/W35)
LG Weserbergland
Hameln
18.04.2026
14
38:43
Finja Loges (2004)
LG Weserbergland
Uelzen
08.03.2026
15
40:05
Melanie Spieß (2003)
LG Weserbergland
Uelzen
08.03.2026

10 km Straße Mannschaft

1
2:22:48
Hannover Runners
45:06 C. Eickhoff 1976, 47:46 P. Götz 1972, 49:56 T. Lischewski 1969
Uelzen
08.03.2026
2
2:29:05
SG Bredenbeck-Holtensen
47:01 H. Lyda 1958, 50:58 M. Feldt 1959, 51:06 T. Sanchez Möbius 1970
Bremen
13.09.2026
3
2:38:23
Hannover Runners II
51:10 I. Selle 1968, 51:58 U. Karlshaus 1969, 55:15 S. Ritter 1970
Uelzen
08.03.2026

Halbmarathon

Vorjahr:
1:16:14 Lisa Huwatscheck (1991) Hannover 96 29.06.2025 Hamburg
1
1:14:13
Lisa Huwatscheck (1991/W35)
Hannover 96
Frankfurt
22.03.2026
2
1:20:05
Lena Brunkhorst (1984/W40)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
3
1:20:13
Emmanuelle Gerbeaux (1991/W35)
Hannover 96
Mainz
10.05.2026
4
1:24:06
Charlene Warnhoff (1991/W35)
LG Weserbergland
Paderborn
04.04.2026
5
1:27:45
Jasmina Stahl (2002)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
6
1:27:52
Sabrina Geermann (1982/W40)
Hannover Runners
Springe
21.03.2026
7
1:28:22
Annike Wiedemann (1988/W35)
TuSpo Grünenplan
Frankfurt
22.03.2026
8
1:28:48
Pauline Berg (1996/W30)
Hannover 96
Hamburg
26.04.2026
9
1:29:02
Christin Nitschke (1993/W30)
SG Bredenbeck-Holtensen
Hannover
12.04.2026
10
1:31:25
Britta Dannenberg (1989/W35)
Hannover 96
Hannover
30.08.2026
11
1:32:57
Jana Sust (1996/W30)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
12
1:33:08
Jacqueline Hausmann (1983/W40)
TuSpo Grünenplan
Frankfurt
22.03.2026
13
1:37:03
Natascha Seyd (1982/W40)
TuSpo Grünenplan
Frankfurt
22.03.2026
14
1:40:19
Vasiliki Kolovou (1979/W45)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
15
1:41:15
Hannelore Lyda (1958/W65)
SG Bredenbeck-Holtensen
Hannover
30.08.2026

Marathon

Vorjahr:
2:54:20 Teresa Krüger (1991) Hannover 96 26.10.2025 Frankfurt
1
2:24:31
Fabienne Königstein (1992/W30)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
2
2:36:29
Lisa Huwatscheck (1991/W35)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
3
2:52:41
Teresa Krüger (1991/W35)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
4
3:06:07
Sabrina Geermann (1982/W40)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
5
3:07:00
Annike Wiedemann (1988/W35)
TuSpo Grünenplan
Hannover
12.04.2026
6
3:13:21
Jacqueline Hausmann (1983/W40)
TuSpo Grünenplan
Hannover
12.04.2026
7
3:28:14
Annika Buchholz (1981/W45)
TSV Burgdorf
Hamburg
26.04.2026
8
3:30:56
Sarah-Jasmine Blümel (1998)
Hannover 96
Hamburg
26.04.2026
9
3:36:45
Hannelore Lyda (1958/W65)
SG Bredenbeck-Holtensen
Hannover
12.04.2026
10
3:38:26
Natascha Seyd (1982/W40)
TuSpo Grünenplan
Berlin
27.09.2026
11
3:45:34
Ulrike Holec-Eggers (1973/W50)
TuSpo Grünenplan
Hannover
12.04.2026
12
3:45:37
Sandra Jakobus (1970/W55)
LAC Langenhagen
Hannover
12.04.2026
13
3:50:14
Carmen Eickhoff (1976/W50)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
14
3:53:22
Lydiah Schulz-Symon (1978/W45)
TuS Hasede
Hamburg
26.04.2026
15
3:55:40
Martina Feldt (1959/W65)
SG Bredenbeck-Holtensen
Hannover
12.04.2026

100 m Hürden 0,838 m

Vorjahr:
13,89 +0,4 Michelle Aulbert (2003) Hannover 96 06.07.2025 Ulm
1
14,23
-0,3
Johanna Paul (2003)
Hannover 96
Sarstedt
08.08.2026
2
15,02
+0,6
Lea Zybur (2001)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
16.05.2026
3
15,33
-0,4
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Papenburg
30.05.2026
4
15,55
-0,6
Annabelle Günther (2004)
TSV Neustadt
Badajoz | ESP
31.05.2026
5
16,21
+0,2
Theresa Tschirner (2006)
TuS Wettbergen
Lingen
14.06.2026
6
16,96
-0,5
Tanja Unverzagt (2006)
MTV 49 Holzminden
Papenburg
30.05.2026
7
18,41
+0,6
Jessica Jaedicke (2000)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
16.05.2026
8
20,01
-0,2
Jennifer Witte (1985/W40)
FTSV Jahn Brinkum
Rostock
25.08.2026

400 m Hürden 0,762 m

Vorjahr:
64,89 Katharina Hinz (2001) TSV Neustadt 23.08.2025 Lingen (Ems)
1
65,81
Katharina Hinz (2001)
TSV Neustadt
Hannover
16.05.2026

4x100 m Staffel

Vorjahr:
46,59 StG Aller-Leine-Sprinter 10.05.2025 Celle
1
48,42
Eintracht Hildesheim
A. Sonneborn 2010, E. Philipps 2002, N. Fasold 2004, E. Ostermeier 2002
Zeven
23.05.2026
2
48,78
StG Aller-Leine-Sprinter
J. Hennemuth 2010, J. Martin 2004, K. Geweke 2008, S. Bandow 2009
Berlin
24.05.2026
3
50,69
SG Bredenbeck-Holtensen
C. Fink 2009, L. Becker 2010, L. Schlote 2004, C. Viole 2008
Lingen
14.06.2026
4
52,93
TuS Wettbergen
T. Tschirner 2006, L. Scholl 2006, C. Grunau 2009, L. Dahany 2008
Lingen
14.06.2026
5
53,30
TSV Bemerode
I. Bosnjak 2009, C. Dörrie 2005, E. Wischinski 2007, L. Näfe 2009
Garbsen
01.05.2026
6
56,31
StG Bakede - Niedernwöhren
J. Emmermacher 2011, M. Emmermacher 1999, A. Wieland 2010, M. Emmermacher 2008
Uchte
25.04.2026
7
58,33
TSV Neustadt
P. Wirth 2012, J. Winkler 2012, S. Lux 2000, Y. Lux 2000
Verden
27.09.2026
8
59,41
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
S. Eickemeier 1998, K. Rudolph 2001, A. Beyes 2000, L. Rudolph 2008
Hildesheim
09.05.2026
9
61,97
StG Bakede - Niedernwöhren II
A. Lampe 2009, M. Tilgner 2006, D. Schütte 2010, I. Wilharm 2012
Stadthagen
19.06.2026

4x400 m Staffel

Vorjahr:
4:25,09 TSV Neustadt 30.08.2025 Wunstorf
1
4:25,39
VfL Eintracht Hannover
F. Faulhaber 2008, N. Hubert 2005, V. Kartzinski 2003, K. Dyszack 2004
Celle
19.04.2026

3x800 m Staffel

Vorjahr:
6:49,60 VfL Eintracht Hannover 04.05.2025 Hamburg
1
7:20,38
VfL Eintracht Hannover
M. Martsch 1999, L. Siegmund 1999, M. Pröpsting 1998
Celle
19.04.2026

5.000 m Bahngehen

Vorjahr:
27:36,50 Sigute Brönnecke (1965) Eintracht Hildesheim 31.05.2025 Hildesheim
1
27:45,35
Sigute Brönnecke (1965/W60)
Eintracht Hildesheim
Troisdorf
13.09.2026

10 km Straßengehen

Vorjahr:
58:29 Sigute Brönnecke (1965) Eintracht Hildesheim 13.04.2025 Kelsterbach
1
58:38
Sigute Brönnecke (1965/W60)
Eintracht Hildesheim
Catania | ITA
01.05.2026

20 km Straßengehen

Vorjahr:
2:10:07 Sigute Brönnecke (1965) Eintracht Hildesheim 18.10.2025 Funchal | POR
1
2:12:07
Sigute Brönnecke (1965/W60)
Eintracht Hildesheim
Catania | ITA
03.05.2026

Hochsprung

Vorjahr:
1,59 Lea Zybur (2001) VfL Eintracht Hannover 19.06.2025 Minden
1
1,89
Dorothea Gantert (2006)
SpVg Laatzen
Essen
21.06.2026
2
1,60
Vivien Teuscher (2006)
SG Bredenbeck-Holtensen
Verden
27.09.2026
3
1,56
Lea Zybur (2001)
VfL Eintracht Hannover
Papenburg
30.05.2026
4
1,56
Josefine Tesche (2006)
VfL Bückeburg
Stadthagen
12.09.2026
5
1,55
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Velpke
06.09.2026
6
1,52
Tanja Unverzagt (2006)
MTV 49 Holzminden
Papenburg
30.05.2026
7
1,49
Annabelle Günther (2004)
TSV Neustadt
Motril | ESP
20.06.2026
8
1,48
Michaela Emmermacher (1999)
MTV Friesen Bakede
Verden
27.09.2026
9
1,45
Johanna Knuhr (1999)
VfL Eintracht Hannover
Garbsen
01.05.2026
10
1,44
Theresa Tschirner (2006)
TuS Wettbergen
Edemissen
23.08.2026
11
1,44
Lena Schlote (2004)
SG Bredenbeck-Holtensen
Verden
27.09.2026
12
1,43
Diana Fütterer (1986/W40)
MTV Eintracht Borsum
Velpke
06.09.2026
13
1,39
Jennifer Witte (1985/W40)
FTSV Jahn Brinkum
Rostock
25.08.2026
14
1,38
Birte Hartje (1981/W45)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
13.06.2026
15
1,36
Emma Hasselbrink (2006)
TSV Bemerode
Edemissen
23.08.2026

Stabhochsprung

Vorjahr:
3,16 Pia Moszczynski (2004) MTV 49 Holzminden 30.08.2025 Edemissen
1
3,45
Tanja Unverzagt (2006)
MTV 49 Holzminden
Holzminden
23.05.2026
2
3,40
Pia Moszczynski (2004)
MTV 49 Holzminden
Lingen
13.06.2026
3
3,10
Jolina Klinzmann (2006)
MTV 49 Holzminden
Sarstedt
06.06.2026

Weitsprung

Vorjahr:
5,81 -0,6 Daryna Fedotova (2005) Hannover 96 17.06.2025 Lviv | UKR
1
6,11
-0,2
Charlotte Waldkirch (2006)
VfL Eintracht Hannover
Sarstedt
06.06.2026
2
5,98
+1,5
Ilse Steigenga (2002)
Hannover 96
Weinheim
23.05.2026
3
5,78
+1,4
Merle Homeier (1999)
Hannover 96
Weinheim
23.05.2026
4
5,78
-0,7
Daryna Fedotova (2005)
Hannover 96
Turnov | CZE
26.05.2026
5
5,46
-0,4
Dorothea Gantert (2006)
SpVg Laatzen
Garbsen
01.05.2026
6
5,41
-0,7
Lotta-Henrike Werner (2006)
LG Weserbergland
Potsdam
09.05.2026
7
5,38
+0,9
Lea Zybur (2001)
VfL Eintracht Hannover
Neustadt
10.05.2026
8
5,37
-0,7
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
06.06.2026
9
5,27
+0,8
Anna Kostenko (2002)
VfL Eintracht Hannover
Marsa | MLT
13.06.2026
10
5,26
+1,4
Emily Kühn (2003)
VfL Eintracht Hannover
Oldenburg (O)
16.08.2026
11
5,16
-1,0
Johanna Knuhr (1999)
VfL Eintracht Hannover
Garbsen
01.05.2026
12
5,04
-1,7
Charlotte Dörrie (2005)
TSV Bemerode
Edemissen
23.08.2026
13
4,97
+0,1
Theresa Tschirner (2006)
TuS Wettbergen
Garbsen
01.05.2026
14
4,89
+0,0
Annabelle Günther (2004)
TSV Neustadt
Verden
27.09.2026
15
4,85
+1,4
Lara Scholl (2006)
TuS Wettbergen
Edemissen
23.08.2026

Dreisprung

Vorjahr:
13,97 +0,7 Kira Wittmann (2000) Hannover 96 02.08.2025 Dresden
1
14,26
+0,9
Kira Wittmann (2000)
Hannover 96
Birmingham | GBR
10.08.2026
2
12,79
+0,0
Lotta-Henrike Werner (2006)
LG Weserbergland
Berlin
23.08.2026
3
12,77
-1,0
Anna Kostenko (2002)
VfL Eintracht Hannover
Marsa | MLT
13.06.2026
4
12,76
-0,9
Daryna Fedotova (2005)
Hannover 96
Lviv | UKR
12.07.2026
5
10,63
-1,9
Annabelle Günther (2004)
TSV Neustadt
Jaén | ESP
23.05.2026
6
7,39
-0,4
Susanne Schmidt (1967/W55)
TSV Burgdorf
Schöningen
12.09.2026
7
6,84
+0,2
Hillen von Maltzahn (1949/W75)
TSV Burgdorf
Mönchengladbach
18.07.2026

Kugelstoß 4 kg

Vorjahr:
15,20 Jaqueline Gippner (2003) Hannover 96 27.06.2025 Osterode
1
11,90
Inga Wedig (2003)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
27.09.2026
2
11,50
Sonka Kielmann (1992/W30)
VfL Eintracht Hannover
Rostock
26.08.2026
3
11,47
Rebecca Rolfes (1999)
STC Eime
Lingen
13.06.2026
4
10,95
Lea Zybur (2001)
VfL Eintracht Hannover
Sarstedt
25.04.2026
5
10,95
Kira Borgerding (1988/W35)
FTSV Jahn Brinkum
Edewecht
21.07.2026
6
10,82
Johanna Knuhr (1999)
VfL Eintracht Hannover
Wunstorf
18.04.2026
7
10,76
Yasmin Homeyer (1987/W35)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
27.09.2026
8
9,60
Carmen Rusche (1987/W35)
MTV Groß-Buchholz
Stadthagen
26.09.2026
9
9,56
Diana Fütterer (1986/W40)
MTV Eintracht Borsum
Gronau
23.08.2026
10
9,43
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
06.06.2026
11
9,36
Denise Homeyer (1989/W35)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
27.09.2026
12
9,19
Annabelle Günther (2004)
TSV Neustadt
Verden
27.09.2026
13
8,97
Wenke Marie Sonntag (1989/W35)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2026
14
8,91
Theresa Tschirner (2006)
TuS Wettbergen
Stadthagen
26.09.2026
15
8,83
Nicole Schneider (1983/W40)
TV Eintracht Algermissen
Gronau
23.08.2026

Diskuswurf 1 kg

Vorjahr:
46,17 Sonka Kielmann (1992) VfL Eintracht Hannover 24.08.2025 Lingen (Ems)
1
47,39
Nele Lauryn Stahl (2005)
VfL Eintracht Hannover
Bremen
12.07.2026
2
44,64
Sonka Kielmann (1992/W30)
VfL Eintracht Hannover
Lingen
13.06.2026
3
32,60
Inga Wedig (2003)
FTSV Jahn Brinkum
Verden
27.09.2026
4
32,36
Yasmin Homeyer (1987/W35)
FTSV Jahn Brinkum
Bremerhaven
02.09.2026
5
31,03
Rebecca Rolfes (1999)
STC Eime
Norderstedt
05.08.2026
6
29,98
Wenke Marie Sonntag (1989/W35)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2026
7
28,67
Kira Borgerding (1988/W35)
FTSV Jahn Brinkum
Edewecht
21.07.2026
8
28,55
Caroline Bewer (2004)
TuS Altwarmbüchen
Wunstorf
18.04.2026
9
28,21
Tanja Unverzagt (2006)
MTV 49 Holzminden
Hameln
25.04.2026
10
28,03
Sina Aschitsch (2000)
SV Alfeld
Uslar
12.06.2026
11
27,86
Claudia Losch (1960/W65)
VSV Rössing
Landsberg
08.08.2026
12
26,30
Svenja Eickemeier (1998)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Uslar
11.04.2026
13
25,47
Carmen Rusche (1987/W35)
MTV Groß-Buchholz
Stadthagen
26.09.2026
14
24,98
Saskia Lenz (2006)
TuS Sulingen
Papenburg
25.09.2026
15
24,50
Ariane-Simone Aschitsch (1967/W55)
SV Alfeld
Gronau
23.08.2026

Hammerwurf 4 kg

Vorjahr:
27,85 Caroline Bewer (2004) TuS Altwarmbüchen 25.08.2025 Altwarmbüchen (Isernhagen)
1
31,33
Chiara Daniel (2006)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
15.08.2026
2
22,59
Caroline Bewer (2004)
TuS Altwarmbüchen
Altwarmbüchen
24.08.2026
3
20,01
Mia Liebmann (2004)
TuS Altwarmbüchen
Altwarmbüchen
24.08.2026

Speerwurf 600 g

Vorjahr:
45,82 Florentine Gilde (1999) Hannover 96 07.06.2025 Zeven
1
38,39
Lea Zybur (2001)
VfL Eintracht Hannover
Hannover
16.05.2026
2
34,55
Theresa Tschirner (2006)
TuS Wettbergen
Stadthagen
26.09.2026
3
31,97
Angelina Brungart (2006)
TWG Nienstädt/Sülbeck
Hameln
25.04.2026
4
31,89
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Papenburg
31.05.2026
5
31,26
Tanja Unverzagt (2006)
MTV 49 Holzminden
Papenburg
31.05.2026
6
30,85
Saskia Lenz (2006)
TuS Sulingen
Oldenburg
26.04.2026
7
29,63
Rebecca Rolfes (1999)
STC Eime
Hannover
16.05.2026
8
28,31
Sina Aschitsch (2000)
SV Alfeld
Uslar
12.06.2026
9
28,05
Jennifer Witte (1985/W40)
FTSV Jahn Brinkum
Bad Bevensen
04.07.2026
10
26,68
Svenja Eickemeier (1998)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Hildesheim
09.05.2026
11
25,99
Nina Lenz (2006)
TuS Sulingen
Papenburg
25.09.2026
12
25,93
Heidrun Kühhirt (1986/W40)
MTV Herrenhausen
Hannover
28.05.2026
13
25,52
Isa Mariann Reinert (2006)
TV 87 Stadtoldendorf
Uslar
12.06.2026
14
24,48
Kira Eileen Sauer (2000)
TuS Wunstorf
Neustadt
10.05.2026
15
24,47
Carmen Rusche (1987/W35)
MTV Groß-Buchholz
Stadthagen
26.09.2026

5-Kampf

Vorjahr:
3.106 Lea Zybur (2001) VfL Eintracht Hannover 31.08.2025 Delmenhorst
100m - Hoch - Kugelstoß 4 kg - Weit - 800m
1
3.177
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Velpke
06.09.2026
12,53 (+2,2) - 853 | 1,55 - 678 | 9,18 - 476 | 4,54 (+0,3) - 438 | 2:26,91 - 732
2
2.966
Diana Fütterer (1986/W40)
MTV Eintracht Borsum
Velpke
06.09.2026
13,83 (+1,6) - 673 | 1,43 - 655 | 9,56 - 573 | 4,64 (-0,2) - 573 | 2:54,93 - 492
3
2.340
Hannah Ritter (1998)
VfL Eintracht Hannover
Velpke
06.09.2026
13,55 (+3,1) - 676 | 1,31 - 419 | 7,22 - 349 | 4,60 (-0,2) - 454 | 2:52,06 - 442
4
2.153
Kristin Rudolph (2001)
SV Eintracht Bad Salzdetfurth
Velpke
06.09.2026
14,94 (+2,2) - 465 | 1,35 - 460 | 7,50 - 367 | 4,27 (-0,2) - 371 | 2:47,51 - 490
5
2.132
Ronja Goltermann (1998)
VfL Eintracht Hannover
Velpke
06.09.2026
13,19 (+2,2) - 737 | 1,23 - 340 | 6,70 - 316 | 3,60 (+0,8) - 220 | 2:44,83 - 519

7-Kampf

Vorjahr:
4.427 Lea Zybur (2001) VfL Eintracht Hannover 24.05.2025 Papenburg
100 m Hürden 0,838 m - Hoch - Kugelstoß 4 kg - 200m - Weit - Speerwurf 600 g - 800m
1
5.199
Savanna-Sara Wölfer (2007/WJ U20)
TK zu Hannover
Filderstadt
13.06.2026
14,51 (-0,3) - 907 | 1,62 - 759 | 13,38 - 753 | 27,05 (+2,7) - 708 | 5,22 (-1,6) - 620 | 45,78 - 779 | 2:31,58 - 673
2
4.646
Lea Zybur (2001)
VfL Eintracht Hannover
Papenburg
30.05.2026
15,46 (+0,1) - 782 | 1,56 - 689 | 10,95 - 592 | 27,65 (+0,6) - 659 | 5,34 (+0,0) - 654 | 36,08 - 592 | 2:31,17 - 678
3
4.485
Linda Genzel (2002)
TKJ Sarstedt
Papenburg
30.05.2026
15,33 (-0,4) - 799 | 1,44 - 555 | 9,12 - 472 | 26,18 (+0,1) - 781 | 5,20 (-0,4) - 614 | 31,89 - 512 | 2:25,41 - 752
4
3.911
Theresa Tschirner (2006)
TuS Wettbergen
Braunschweig
12.09.2026
16,49 (+0,0) - 655 | 1,43 - 544 | 8,51 - 432 | 27,93 (+0,1) - 636 | 4,94 (+0,2) - 543 | 33,96 - 552 | 2:42,11 - 549
5
3.902
Annabelle Günther (2004)
TSV Neustadt
Blomberg
27.06.2026
15,78 (-0,3) - 741 | 1,48 - 599 | 8,47 - 430 | 26,85 (-0,9) - 724 | 4,59 (+1,0) - 451 | 20,30 - 294 | 2:32,43 - 663
6
3.806
Tanja Unverzagt (2006)
MTV 49 Holzminden
Papenburg
30.05.2026
16,96 (-0,5) - 601 | 1,52 - 644 | 7,61 - 374 | 29,43 (+0,0) - 523 | 4,74 (-0,2) - 490 | 31,26 - 500 | 2:31,52 - 674
7
2.959
Jennifer Witte (1985/W40)
FTSV Jahn Brinkum
Rostock
25.08.2026
20,01 (-0,2) - 301 | 1,39 - 502 | 8,13 - 408 | 31,10 (-1,4) - 408 | 4,46 (+3,5) - 418 | 27,92 - 437 | 2:47,94 - 485
8
2.858
Jessica Jaedicke (2000)
VfL Eintracht Hannover
Papenburg
30.05.2026
18,71 (+0,1) - 418 | 1,32 - 429 | 6,72 - 317 | 30,05 (+0,4) - 479 | 4,31 (-1,1) - 381 | 19,10 - 272 | 2:40,93 - 562

DMM Gruppe 1

Vorjahr:
6.295 StG Brinkum-Asendorf 14.06.2025 Verden
1
6.336
StG Brinkum-Asendorf-Lohne
Verden
13.06.2026