Bestenliste 2026

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Rekorde
Stand: 02.06.2026
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80

M40

800 m

Vorjahr: 2:03,47 Christian Wiese (1981) TSV Burgdorf 24.08.2025 Gotha
1
2:29,78
Jens Tierling (1984)
SG Bredenbeck-Holtensen
Wunstorf
20.05.2026
2
2:43,88
Dimitri Grebe (1982)
VfL Bückeburg
Stadthagen
09.05.2026

1 Meile

1
5:54,96
Jan Kurwahn (1985)
VfL Bad Nenndorf
Burgdorf
26.04.2026

3.000 m

Vorjahr: 9:47,69 Michal Kovacik (1984) Garbsener SC 01.05.2025 Garbsen
1
11:45,90
Jens Tierling (1984)
SG Bredenbeck-Holtensen
Garbsen
01.05.2026
2
12:06,21
Jan Kurwahn (1985)
VfL Bad Nenndorf
Garbsen
01.05.2026

5.000 m

Vorjahr: 15:32,14 Christian Wiese (1981) TSV Burgdorf 03.05.2025 Hamburg
1
17:54,32
Tobias Holz (1984)
LG Neustadt Nord
Celle
19.04.2026

5 km Straße

Vorjahr: 18:54 Felix Weis (1983) Hannover Runners 29.03.2025 Hameln
1
15:56
Andreas Winterholler (1983)
LG Weserbergland
Hameln
18.04.2026
2
19:24
Tobias Rolf (1983)
Hannover Runners
Göttingen
15.03.2026
3
20:40
Jan Kurwahn (1985)
VfL Bad Nenndorf
Rinteln
31.05.2026
4
21:42
Dimitri Grebe (1982)
VfL Bückeburg
Rinteln
31.05.2026

10 km Straße

Vorjahr: 34:42 Michal Kovacik (1984) Garbsener SC 09.11.2025 Hannover
1
33:07
Christian Kossenjans (1982)
Hannover Runners
Uelzen
08.03.2026
2
36:14
Michael Kendelbacher (1982)
TSV Barsinghausen
Hannover
12.04.2026
3
39:39
Patrick Thiemann (1984)
Eintracht Hildesheim
Springe
21.03.2026
4
39:49
Markus Knobloch (1982)
Hannover Runners
Uelzen
08.03.2026
5
40:18
Tobias Rolf (1983)
Hannover Runners
Uelzen
08.03.2026
6
44:19
Jan-Frederic Helbig (1984)
Hannover Runners
Uelzen
08.03.2026
7
1:12:08
Jan Thomschke (1982)
TuSpo Grünenplan
Paderborn
04.04.2026

Halbmarathon

Vorjahr: 1:12:18 Christian Wiese (1981) TSV Burgdorf 06.04.2025 Hannover
1
1:14:44
Pascal Fritz (1986)
Hannover 96
Springe
21.03.2026
2
1:20:39
Jan Thomschke (1982)
TuSpo Grünenplan
Frankfurt
22.03.2026
3
1:27:25
Felix Weis (1983)
Hannover Runners
Frankfurt
22.03.2026
4
1:33:33
Tobias Rolf (1983)
Hannover Runners
Frankfurt
22.03.2026
5
1:39:07
Jens Tierling (1984)
SG Bredenbeck-Holtensen
Hannover
12.04.2026
6
1:45:39
Thorsten Warnecke (1985)
TSV Gronau
Frankfurt
22.03.2026
7
2:54:32
Maik Holderith (1985)
Hannover Runners
Frankfurt
22.03.2026

Marathon

Vorjahr: 2:40:17 Jan Kaschura (1985) RunArtist Holzminden 06.04.2025 Hannover
1
2:35:43
Pascal Fritz (1986)
Hannover 96
Hannover
12.04.2026
2
3:21:45
Roman Feichtinger (1985)
TuSpo Grünenplan
Hannover
12.04.2026
3
3:25:43
Vitali Doberstein (1984)
VfL Bückeburg
Hannover
12.04.2026
4
3:27:47
Marco Bertram (1982)
TuSpo Grünenplan
Hannover
12.04.2026
5
3:28:46
Jan-Frederic Helbig (1984)
Hannover Runners
Hannover
12.04.2026
6
4:02:13
Thorsten Warnecke (1985)
TSV Gronau
Hannover
12.04.2026

3x1.000 m Staffel

1
11:40,42
VfL Bad Nenndorf
J. Kurwahn 1985, L. Woelke 1973, H. Müller 1976
Celle
03.05.2026

Kugelstoß 7,26 kg

Vorjahr: 10,17 Mahmoud Alrmadan (1982) MTV Herrenhausen 19.07.2025 Hannover-Herrenhausen
1
12,20
Martin Kästner (1986)
VfL Eintracht Hannover
Edemissen
24.05.2026
2
10,11
Mahmoud Alrmadan (1982)
MTV Herrenhausen
Hannover-Herrenhausen
28.05.2026

Diskuswurf 2 kg

Vorjahr: 28,04 Mahmoud Alrmadan (1982) MTV Herrenhausen 19.07.2025 Hannover-Herrenhausen
1
26,80
Mahmoud Alrmadan (1982)
MTV Herrenhausen
Hannover
11.04.2026

Hammerwurf 7,26 kg

Vorjahr: 47,22 Mahmoud Alrmadan (1982) MTV Herrenhausen 04.10.2025 Borsum
1
41,34
Mahmoud Alrmadan (1982)
MTV Herrenhausen
Hannover
11.04.2026

Speerwurf 800 g

Vorjahr: 33,16 Mahmoud Alrmadan (1982) MTV Herrenhausen 19.07.2025 Hannover-Herrenhausen
1
42,18
Martin Kästner (1986)
VfL Eintracht Hannover
Edemissen
24.05.2026
2
34,36
Mahmoud Alrmadan (1982)
MTV Herrenhausen
Hannover-Herrenhausen
28.05.2026

Gewichtwurf 15,88 kg

Vorjahr: 12,05 Mahmoud Alrmadan (1982) MTV Herrenhausen 19.07.2025 Hannover-Herrenhausen
1
10,75
Mahmoud Alrmadan (1982)
MTV Herrenhausen
Hannover
11.04.2026

Wurf 5-Kampf

Vorjahr: 2.664 Mahmoud Alrmadan (1982) MTV Herrenhausen 19.07.2025 Hannover-Herrenhausen
Hammerwurf 7,26 kg - Kugelstoß 7,26 kg - Diskuswurf 2 kg - Speerwurf 800 g - Gewichtwurf 15,88 kg
1
2.440
Mahmoud Alrmadan (1982)
MTV Herrenhausen
Hannover
11.04.2026
41,34 - 595 | 9,23 - 501 | 26,80 - 412 | 32,92 - 398 | 10,75 - 534