Bestenliste 2026

Rekorde

Stand: 28.10.2026

M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85

W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80

M/W 30

M55

200 m

Vorjahr:

25,84 +0,2 Matthias Bansa (1970) TSV Neustadt 01.05.2025 Garbsen

30,63

-0,2

Babak Zargar Amini (1970)

Hannover 96

Gronau

23.08.2026

800 m

Vorjahr:

2:26,37 Dr. Markus Ulbrich (1968) MTV Eintracht Borsum 05.07.2025 Berlin

2:32,33

Markus Ulbrich (1968)

MTV Eintracht Borsum

Mönchengladbach

18.07.2026

2:33,12

Babak Zargar Amini (1970)

Hannover 96

Gronau

23.08.2026

2:46,00

Patrick Schmidt (1971)

TV Eintracht Algermissen

Hildesheim

09.05.2026

2:51,87

Jobst von Palombini (1969)

VfL Bückeburg

Bad Salzuflen

01.05.2026

2:54,60

Dirk Gaarmann (1971)

VfL Bückeburg

Stadthagen

09.05.2026

1.000 m

Vorjahr:

3:28,55 Sebastian Höltje (1966) VfL Bückeburg 20.09.2025 Stadthagen

3:42,84

Dirk Gaarmann (1971)

VfL Bückeburg

Stadthagen

26.09.2026

3:45,56

Jens Schaper (1971)

VT Rinteln

Stadthagen

26.09.2026

1.500 m

Vorjahr:

5:05,32 Dr. Markus Ulbrich (1968) MTV Eintracht Borsum 20.09.2025 Rathenow

5:05,86

Markus Ulbrich (1968)

MTV Eintracht Borsum

Neustadt

01.07.2026

5:11,94

Juraj Sivulka (1969)

LC Hansa Stuhr

Winsen (L)

26.08.2026

6:16,8

Dirk Gaarmann (1971)

VfL Bückeburg

Stadthagen

19.06.2026

1 Meile

6:44,65

Dirk Gaarmann (1971)

VfL Bückeburg

Stadthagen

19.06.2026

3.000 m

Vorjahr:

11:06,97 Juraj Sivulka (1969) LC Hansa Stuhr 01.05.2025 Garbsen

11:05,04

Juraj Sivulka (1969)

LC Hansa Stuhr

Garbsen

01.05.2026

11:13,42

Markus Ulbrich (1968)

MTV Eintracht Borsum

Hildesheim

09.05.2026

11:35,01

Karsten Grote (1968)

VfL Eintracht Hannover

Gronau

23.08.2026

11:54,13

Jobst von Palombini (1969)

VfL Bückeburg

Wunstorf

20.05.2026

12:03,22

Andreas Kramer (1969)

TSV Barsinghausen

Gronau

23.08.2026

13:00,03

Jens Schaper (1971)

VT Rinteln

Stadthagen

26.09.2026

13:10,97

Dirk Gaarmann (1971)

VfL Bückeburg

Stadthagen

26.09.2026

13:17,06

Patrick Schmidt (1971)

TV Eintracht Algermissen

Hildesheim

09.05.2026

5.000 m

Vorjahr:

18:09,72 Dr. Markus Ulbrich (1968) MTV Eintracht Borsum 12.04.2025 Neukieritzsch

18:55,98

Jens König (1967)

Hannover Runners

Celle

19.04.2026

19:04,20

Markus Ulbrich (1968)

MTV Eintracht Borsum

Celle

19.04.2026

19:07,73

Jens Kühhirt (1969)

Hannover Runners

Celle

19.04.2026

19:30,94

Juraj Sivulka (1969)

LC Hansa Stuhr

Winsen (L)

12.08.2026

19:57,25

Dirk Peters (1967)

Hannover Athletics

Berlin

27.08.2026

22:51,75

Dirk Gaarmann (1971)

VfL Bückeburg

Stadthagen

12.09.2026

27:28,85

Mario Trube (1967)

Post-SV Holzminden

Uslar

11.04.2026

10.000 m

Vorjahr:

44:27,91 Stefan Brüngel (1970) Post-SV Holzminden 18.10.2025 Uslar

45:35,53

Stefan Brüngel (1970)

Post-SV Holzminden

Uslar

10.10.2026

Stundenlauf

Vorjahr:

13.412 Stefan Brüngel (1970) Post-SV Holzminden 18.10.2025 Uslar

13.100

Stefan Brüngel (1970)

Post-SV Holzminden

Uslar

10.10.2026

5 km Straße

Vorjahr:

19:17 Frank Böger (1968) VfL Bückeburg 29.05.2025 Petershagen

19:10

Markus Ulbrich (1968)

MTV Eintracht Borsum

Göttingen

15.03.2026

19:38

Jens Kühhirt (1969)

Hannover Runners

Göttingen

15.03.2026

19:38

Andreas Piech (1971)

TSV Brunkensen

Alfeld

03.10.2026

20:11

Frank Böger (1968)

VfL Bückeburg

Uelzen

08.03.2026

20:23

Karsten Grote (1968)

VfL Eintracht Hannover

Hannover

30.08.2026

20:39

Stefan Iburg (1970)

Eintracht Hildesheim

Timmendorfer Strand

22.03.2026

21:18

Jobst von Palombini (1969)

VfL Bückeburg

Rinteln

31.05.2026

21:47

Andreas Osten (1970)

LG Nienburg

Wadersloh

10.10.2026

22:57

Dirk Gaarmann (1971)

VfL Bückeburg

Neustadt

07.06.2026

23:17

Thomas Kolthof (1967)

VfL Eintracht Hannover

Springe

21.03.2026

10 km Straße

Vorjahr:

37:26 Guido Vollkommer (1966) Hannover 96 22.03.2025 Springe

39:02

Jens König (1967)

Hannover Runners

Uelzen

08.03.2026

39:13

Ulrich Theis (1971)

Hannover 96

Uelzen

08.03.2026

41:08

Bernd Reiser (1969)

Hannover Runners

Uelzen

08.03.2026

41:16

Jens Kühhirt (1969)

Hannover Runners

Bremen

13.09.2026

41:29

Karsten Grote (1968)

VfL Eintracht Hannover

Hannover

12.04.2026

43:46

Stefan Kah (1971)

Hannover Runners

Uelzen

08.03.2026

43:53

Dirk Jankowsky (1969)

SV Eintracht Hiddestorf

Springe

31.07.2026

44:08

Harald Brunsfeld (1970)

LG Eimbeckhausen / Messenkamp

Rinteln

31.05.2026

46:19

Helge Stille (1970)

VfL Bad Nenndorf

Rinteln

31.05.2026

49:58

Jörg Childs (1968)

TuS Sudweyhe

Bremen

13.09.2026

Halbmarathon

Vorjahr:

1:22:31 Edwin Lahm (1966) Hannover 96 06.04.2025 Hannover

1:25:47

Ulrich Theis (1971)

Hannover 96

Frankfurt

22.03.2026

1:27:28

Tobias Butterbrodt (1970)

Eintracht Hildesheim

Hannover

11.10.2026

1:28:36

Holger Poschpich (1970)

LAC Langenhagen

Frankfurt

22.03.2026

1:28:40

Jens König (1967)

Hannover Runners

Frankfurt

22.03.2026

1:28:40

Marinko Djak (1969)

RunArtist Holzminden

Paderborn

04.04.2026

1:30:16

Bernd Reiser (1969)

Hannover Runners

Frankfurt

22.03.2026

1:31:21

Karsten Völkening (1971)

Hannover 96

Springe

21.03.2026

1:32:12

Jens Kühhirt (1969)

Hannover Runners

Hannover

12.04.2026

1:33:48

Karsten Grote (1968)

VfL Eintracht Hannover

Springe

21.03.2026

1:34:51

Ralf Radtke (1969)

TuS Estorf-Leeseringen

Hannover

11.10.2026

Marathon

Vorjahr:

2:57:15 Robin Dörrie (1969) Hannover 96 06.04.2025 Hannover

3:20:10

Karsten Grote (1968)

VfL Eintracht Hannover

Berlin

27.09.2026

3:21:46

Jobst von Palombini (1969)

VfL Bückeburg

Hannover

12.04.2026

3:24:23

Jörg Kettern (1968)

Hannover 96

Hannover

12.04.2026

3:28:52

Juraj Sivulka (1969)

LC Hansa Stuhr

Berlin

27.09.2026

3:40:21

Marcus Pröpsting (1969)

TV Badenstedt

Hannover

12.04.2026

3:48:27

Stefan Brüngel (1970)

Post-SV Holzminden

Hannover

12.04.2026

4:39:04

Thomas Fries (1971)

TV Eintracht Algermissen

Berlin

27.09.2026

3.000 m Hindernis 0,914 m

Vorjahr:

13:10,30 Babak Zargar Amini (1970) Hannover 96 07.11.2025 Chennai | IND

13:22,21

Babak Zargar Amini (1970)

Hannover 96

Papenburg

25.09.2026

Stabhochsprung

Vorjahr:

2,80 Michael Talke (1968) MTV 49 Holzminden 07.09.2025 Zeven

2,95

Michael Talke (1968)

MTV 49 Holzminden

Holzminden

23.05.2026

Weitsprung

3,96

+0,3

Chris Linschmann (1971)

VfL Eintracht Hannover

Hannover

16.05.2026

Kugelstoß 6 kg

Vorjahr:

13,19 Thomas Hansen (1970) MTV Eintracht Borsum 15.06.2025 Gronau

12,34

Thomas Hansen (1970)

MTV Eintracht Borsum

Mönchengladbach

19.07.2026

11,51

Joachim Przywara (1970)

MTV Eintracht Borsum

Gronau

23.08.2026

9,62

Johannes Keese (1971)

TuS Syke

Wunstorf

18.04.2026

8,98

Chris Linschmann (1971)

VfL Eintracht Hannover

Edemissen

21.03.2026

8,34

Michael Sauer (1969)

TuS Wunstorf

Wunstorf

18.04.2026

Diskuswurf 1,5 kg

Vorjahr:

36,40 Thomas Hansen (1970) MTV Eintracht Borsum 15.06.2025 Gronau

35,59

Thomas Hansen (1970)

MTV Eintracht Borsum

Baunatal

26.09.2026

32,44

Joachim Przywara (1970)

MTV Eintracht Borsum

Gronau

23.08.2026

31,05

Johannes Keese (1971)

TuS Syke

Wunstorf

18.04.2026

26,05

Chris Linschmann (1971)

VfL Eintracht Hannover

Edemissen

21.03.2026

Hammerwurf 6 kg

Vorjahr:

35,07 Joachim Przywara (1970) MTV Eintracht Borsum 30.08.2025 Bremen (Niedersachsen)

33,79

Joachim Przywara (1970)

MTV Eintracht Borsum

Bremen

29.08.2026

30,39

Thomas Hansen (1970)

MTV Eintracht Borsum

Göttingen

18.04.2026

Speerwurf 700 g

Vorjahr:

42,48 Thomas Hansen (1970) MTV Eintracht Borsum 15.06.2025 Gronau

42,34

Thomas Hansen (1970)

MTV Eintracht Borsum

Baunatal

26.09.2026

40,54

Joachim Przywara (1970)

MTV Eintracht Borsum

Gronau

23.08.2026

32,45

Chris Linschmann (1971)

VfL Eintracht Hannover

Edemissen

21.03.2026

31,69

Michael Sauer (1969)

TuS Wunstorf

Wunstorf

18.04.2026

28,48

Johannes Keese (1971)

TuS Syke

Oldendorf

03.10.2026

Gewichtwurf 11,34 kg

Vorjahr:

13,54 Joachim Przywara (1970) MTV Eintracht Borsum 30.08.2025 Bremen (Niedersachsen)

12,98

Joachim Przywara (1970)

MTV Eintracht Borsum

Bremen

29.08.2026

12,07

Thomas Hansen (1970)

MTV Eintracht Borsum

Baunatal

26.09.2026

Wurf 5-Kampf

Vorjahr:

3.224 Thomas Hansen (1970) MTV Eintracht Borsum 04.05.2025 Hannover

Hammerwurf 6 kg - Kugelstoß 6 kg - Diskuswurf 1,5 kg - Speerwurf 700 g - Gewichtwurf 11,34 kg

3.155

Thomas Hansen (1970)

MTV Eintracht Borsum

Baunatal

26.09.2026

28,70 - 438 | 11,86 - 773 | 35,59 - 638 | 42,34 - 690 | 12,07 - 616

2.834

Joachim Przywara (1970)

MTV Eintracht Borsum

Baunatal

26.09.2026

33,11 - 523 | 10,13 - 642 | 32,20 - 564 | 32,89 - 503 | 11,83 - 602