Bestenliste 2025

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Rekorde
Stand: 19.11.2025
M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85
W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80

M60

100 m

Vorjahr: 12,89 +0,2 Dr. Ted Spitzer (1963) TV Lohnde 10.08.2024 Adendorf
1
13,20
+1,1
Carsten Schuh (1965)
TV Lohnde
Berlin
06.07.2025
2
14,10
-0,6
Tobias Pszolla (1964)
TSV Burgdorf
Sarstedt
09.08.2025
3
14,13
+0,2
Hartmut Helliger (1963)
MTV Groß Buchholz
Braunschweig
17.05.2025
4
17,01
+1,6
Uwe Schünemann (1961)
TV Lohnde
Gronau
15.06.2025

200 m

Vorjahr: 26,18 +0,0 Dr. Ted Spitzer (1963) TV Lohnde 19.08.2024 Göteborg
1
26,44
+0,2
Carsten Schuh (1965)
TV Lohnde
Funchal | POR
14.10.2025
2
27,00
+0,8
Dr. Ted Spitzer (1963)
TV Lohnde
Gotha
24.08.2025
3
29,63
+1,1
Ralf Domberg (1963)
SG Bredenbeck-Holtensen
Zeven
06.09.2025
4
29,67
+0,5
Hartmut Helliger (1963)
MTV Groß Buchholz
Edemissen
08.06.2025

400 m

Vorjahr: 57,15 Dr. Ted Spitzer (1963) TV Lohnde 24.08.2024 Göteborg
1
59,52
Carsten Schuh (1965)
TV Lohnde
Funchal | POR
10.10.2025

800 m

Vorjahr: 2:36,99 Andreas Muschiol (1962) SG Misburg 01.06.2024 Schöningen
1
2:26,44
Jörg Zimmermann (1961)
VfL Bückeburg
Stadthagen
10.05.2025
2
2:34,99
Uwe Lehmann (1965)
LAC Langenhagen
Garbsen
01.05.2025
3
4:20,32
Andreas Ehling (1964)
LAV Alfeld
Bad Harzburg
01.05.2025

1.000 m

Vorjahr: 3:16,29 Jörg Zimmermann (1961) VfL Bückeburg 07.06.2024 Uslar
1
3:18,74
Jörg Zimmermann (1961)
VfL Bückeburg
Uslar
16.05.2025

1.500 m

Vorjahr: 5:34,8 Helmut Nothdurft (1960) Hannover 96 14.06.2024 Stadthagen
1
5:05,1
Jörg Zimmermann (1961)
VfL Bückeburg
Uslar
04.07.2025
2
5:21,70
Uwe Lehmann (1965)
LAC Langenhagen
Delmenhorst
01.06.2025
3
8:00,86
Hartmut Helliger (1963)
MTV Groß Buchholz
Delmenhorst
31.08.2025

3.000 m

Vorjahr: 11:58,68 Helmut Nothdurft (1960) Hannover 96 28.09.2024 Stadthagen
1
11:05,11
Jörg Zimmermann (1961)
VfL Bückeburg
Minden
19.07.2025
2
17:44,77
Andreas Kopp (1961)
Post-SV Holzminden
Uslar
18.10.2025
3
19:47,31
Andreas Ehling (1964)
LAV Alfeld
Uslar
26.04.2025

5.000 m

Vorjahr: 19:23,87 Jörg Zimmermann (1961) VfL Bückeburg 20.07.2024 Minden
1
19:02,26
Jörg Zimmermann (1961)
VfL Bückeburg
Uslar
26.04.2025

5 km Straße

Vorjahr: 19:45 Jörg Zimmermann (1961) VfL Bückeburg 09.05.2024 Petershagen
1
18:32
Olaf Battermann (1965)
Hannover 96
Oldendorf
27.04.2025
2
18:32
Jörg Zimmermann (1961)
VfL Bückeburg
Friedewald
29.05.2025
3
19:31
Rudolf Bötticher (1962)
TK zu Hannover
Hannover
09.11.2025
4
21:51
Tristan Splett (1962)
LAC Langenhagen
Hannover
09.11.2025
5
22:08
Michael Müller (1964)
Laufclub Burgwedel
Stanthorpe | AUS
19.04.2025
6
29:47
Holger Kuhlmann (1964)
TSV Bordenau
Garbsen
16.05.2025
7
31:20
Thorsten Lange (1962)
SV Wacker Osterwald
Garbsen
16.05.2025
8
39:47
Andreas Ehling (1964)
LAV Alfeld
Springe
22.03.2025

10 km Straße

Vorjahr: 40:47 Jörg Zimmermann (1961) VfL Bückeburg 09.08.2024 Springe
1
38:33
Jörg Zimmermann (1961)
VfL Bückeburg
Hannover
24.08.2025
2
39:06
Olaf Battermann (1965)
Hannover 96
Siegburg
07.09.2025
3
41:54
Lothar Fricke (1962)
Hannover 96
Petershagen
29.05.2025
4
44:14
Harri Falke (1965)
SC Weyhe
Bremen
16.03.2025
5
46:47
Dirk Deseke (1964)
Post-SV Rot-Gold Lehrte
Lehrte
05.09.2025
6
48:26
Rainer Hötte (1962)
VSV Benthe
Springe
22.03.2025
7
48:48
Uwe Lehmann (1965)
LAC Langenhagen
Berlin
26.07.2025
8
49:41
José Ferreira (1963)
TSV Lemke
Syke
10.05.2025
9
50:58
Dirk Bockisch (1965)
LAC Langenhagen
Hannover
09.11.2025
10
51:48
Boto Schmerer (1963)
TV Lohnde
Hannover
06.04.2025

Halbmarathon

Vorjahr: 1:18:45 Jörg Zimmermann (1961) VfL Bückeburg 16.06.2024 Leverkusen
1
1:24:43
Jörg Zimmermann (1961)
VfL Bückeburg
Nordkirchen
03.08.2025
2
1:25:37
Olaf Battermann (1965)
Hannover 96
Amsterdam | NED
19.10.2025
3
1:31:12
Bert Strüber (1964)
LAC Langenhagen
Hannover
06.04.2025
4
1:35:11
Lothar Fricke (1962)
Hannover 96
Hannover
24.08.2025
5
1:43:04
Thomas Knackstedt (1961)
Delligser SC
Grodzisk | POL
08.06.2025
6
1:45:23
Thomas Meier (1965)
TuS Bothfeld
Paderborn
19.04.2025
7
1:47:51
Frank Döllner (1965)
Beckedorfer SV
Hannover
06.04.2025
8
1:49:00
Kai-Uwe Theel (1962)
Hannover Runners
Hannover
06.04.2025
9
1:49:07
Rainer Hötte (1962)
VSV Benthe
Hannover
06.04.2025
10
1:52:10
Andreas Schacht (1963)
Hannover 96
Hannover
24.08.2025

Marathon

Vorjahr: 3:01:12 Lothar Fricke (1962) Hannover 96 14.04.2024 Hannover
1
2:58:50
Lothar Fricke (1962)
Hannover 96
Hannover
06.04.2025
2
3:44:24
Michael Messerschmidt (1962)
Delligser SC
Barcelona | ESP
16.03.2025
3
3:48:55
Olaf Battermann (1965)
Hannover 96
Berlin
21.09.2025
4
3:54:32
Uwe Lehmann (1965)
LAC Langenhagen
Berlin
21.09.2025
5
3:58:20
Frank Döllner (1965)
Beckedorfer SV
Hamburg
27.04.2025
6
4:27:53
Ralf Mock (1961)
TuS Hasede
Cuxhaven
04.05.2025
7
4:41:41
Olaf Grimm (1965)
SG Bredenbeck-Holtensen
Hannover
06.04.2025

5.000 m Bahngehen

Vorjahr: 31:04,39 Reinhard Krüger (1960) Eintracht Hildesheim 03.08.2024 Hildesheim
1
46:05,30
Martin Krüger (1965)
Eintracht Hildesheim
Sangerhausen
06.04.2025

Hochsprung

Vorjahr: 1,30 Peter Steininger (1962) MTV Herrenhausen 01.06.2024 Schöningen
1
1,30
Peter Steininger (1962)
MTV Herrenhausen
Zeven
06.09.2025

Weitsprung

Vorjahr: 4,19 +0,0 Hartmut Helliger (1963) MTV Groß Buchholz 01.09.2024 Gronau
1
4,19
-0,3
Hartmut Helliger (1963)
MTV Groß Buchholz
Braunschweig
17.05.2025

Kugelstoß 5 kg

Vorjahr: 11,71 Peter Steininger (1962) MTV Herrenhausen 29.06.2024 Rathenow
1
11,74
Daniel Pfeil (1963)
TKJ Sarstedt
Sarstedt
20.09.2025
2
11,41
Peter Steininger (1962)
MTV Herrenhausen
Zeven
07.09.2025
3
10,30
Michael Hinrichs (1964)
MTV Herrenhausen
Gronau
15.06.2025
4
10,20
Tilman Schröder (1964)
MTV Herrenhausen
Hannover
22.02.2025
5
9,26
Hartmut Helliger (1963)
MTV Groß Buchholz
Hannover
27.09.2025
6
7,74
Wolfgang Rost (1961)
TG Freden
Gronau
15.06.2025
7
6,50
Ernst Spieß (1963)
MTV Herrenhausen
Hannover
22.02.2025

Diskuswurf 1 kg

Vorjahr: 35,85 Peter Steininger (1962) MTV Herrenhausen 13.04.2024 Dissen
1
34,61
Peter Steininger (1962)
MTV Herrenhausen
Hannover
04.05.2025
2
32,63
Tilman Schröder (1964)
MTV Herrenhausen
Zeven
07.09.2025
3
30,33
Hartmut Helliger (1963)
MTV Groß Buchholz
Edemissen
22.03.2025
4
28,84
Michael Hinrichs (1964)
MTV Herrenhausen
Gronau
15.06.2025
5
26,15
Wolfgang Rost (1961)
TG Freden
Gronau
15.06.2025
6
24,15
Ernst Spieß (1963)
MTV Herrenhausen
Hannover-Herrenhausen
19.07.2025
7
20,14
Heiko Damm (1962)
MTV Eintracht Borsum
Sarstedt
20.09.2025

Hammerwurf 5 kg

Vorjahr: 40,96 Peter Steininger (1962) MTV Herrenhausen 30.07.2024 Hannover
1
36,03
Peter Steininger (1962)
MTV Herrenhausen
Bremen (Niedersachsen)
30.08.2025
2
34,17
Tilman Schröder (1964)
MTV Herrenhausen
Bremen (Niedersachsen)
30.08.2025
3
24,99
Wolfgang Rost (1961)
TG Freden
Borsum
04.10.2025
4
23,29
Dr. Holger Zielonka (1961)
SV Otzenia Otze
Altwarmbüchen (Isernhagen)
25.08.2025
5
22,70
Ernst Spieß (1963)
MTV Herrenhausen
Hannover-Herrenhausen
19.07.2025

Speerwurf 600 g

Vorjahr: 32,82 Peter Steininger (1962) MTV Herrenhausen 28.04.2024 Hannover
1
32,24
Hartmut Helliger (1963)
MTV Groß Buchholz
Delmenhorst
31.08.2025
2
31,21
Peter Steininger (1962)
MTV Herrenhausen
Gronau
15.06.2025
3
30,39
Tilman Schröder (1964)
MTV Herrenhausen
Hannover
04.05.2025
4
29,08
Michael Hinrichs (1964)
MTV Herrenhausen
Gronau
15.06.2025
5
21,79
Ernst Spieß (1963)
MTV Herrenhausen
Hannover-Herrenhausen
19.07.2025
6
21,10
Wolfgang Rost (1961)
TG Freden
Gronau
15.06.2025

Gewichtwurf 9,08 kg

Vorjahr: 15,68 Peter Steininger (1962) MTV Herrenhausen 15.06.2024 Porta Westfalica
1
14,28
Peter Steininger (1962)
MTV Herrenhausen
Bremen (Niedersachsen)
30.08.2025
2
14,12
Tilman Schröder (1964)
MTV Herrenhausen
Hannover
24.05.2025
3
9,48
Wolfgang Rost (1961)
TG Freden
Borsum
04.10.2025
4
9,03
Ernst Spieß (1963)
MTV Herrenhausen
Hannover
22.02.2025

5-Kampf

Weit - Speerwurf 600 g - 200m - Diskuswurf 1 kg - 1.500m
1
2.140
Hartmut Helliger (1963)
MTV Groß Buchholz
Delmenhorst
31.08.2025
4,03 (-0,3) - 500 | 32,24 - 502 | 30,04 (+0,2) - 609 | 26,84 - 384 | 8:00,86 - 145

Wurf 5-Kampf

Vorjahr: 3.123 Peter Steininger (1962) MTV Herrenhausen 15.06.2024 Porta Westfalica
Hammerwurf 5 kg - Kugelstoß 5 kg - Diskuswurf 1 kg - Speerwurf 600 g - Gewichtwurf 9,08 kg
1
2.952
Peter Steininger (1962)
MTV Herrenhausen
Hannover
04.05.2025
34,14 - 538 | 11,20 - 711 | 34,61 - 532 | 31,11 - 479 | 14,14 - 692
2
2.706
Tilman Schröder (1964)
MTV Herrenhausen
Hannover
04.05.2025
33,60 - 528 | 9,83 - 609 | 31,68 - 476 | 30,39 - 465 | 13,03 - 628
3
1.684
Ernst Spieß (1963)
MTV Herrenhausen
Hannover-Herrenhausen
19.07.2025
22,70 - 321 | 6,31 - 350 | 24,15 - 335 | 21,79 - 296 | 8,68 - 382

Wurf 5-Kampf Mannschaft

1
7.237
MTV Herrenhausen
2.952 P. Steininger 1962, 2.706 T. Schröder 1964, 1.579 E. Spieß 1963
Hannover
04.05.2025