Bestenliste 2026

Rekorde

Stand: 27.10.2026

M30 M35 M40 M45 M50 M55 M60 M65 M70 M75 M80 M85

W30 W35 W40 W45 W50 W55 W60 W65 W70 W75 W80

M/W 30

M65

100 m

Vorjahr:

15,21 +1,2 Franz Schrader (1957) MTV Eintracht Borsum 15.06.2025 Gronau

15,51

+0,0

Franz Schrader (1957)

MTV Eintracht Borsum

Braunschweig

08.05.2026

15,96

+0,0

Axel Becker (1958)

TSV Burgdorf

Minden

05.07.2026

16,16

+1,3

Holger Zielonka (1961)

SV Otzenia Otze

Stadthagen

06.06.2026

200 m

Vorjahr:

34,47 +0,5 Helmut Nothdurft (1960) Hannover 96 06.09.2025 Zeven

32,68

+0,0

Axel Becker (1958)

TSV Burgdorf

Minden

05.07.2026

39,61

-0,2

Helmut Nothdurft (1960)

Hannover 96

Gronau

23.08.2026

800 m

Vorjahr:

2:41,28 Carsten Scheller (1960) TSV Burgdorf 24.08.2025 Gotha

2:30,41

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Stadthagen

09.05.2026

2:37,67

Carsten Scheller (1960)

TSV Burgdorf

Mönchengladbach

18.07.2026

3:22,32

Helmut Nothdurft (1960)

Hannover 96

Gronau

23.08.2026

1.000 m

3:11,89

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Uslar

22.05.2026

1.500 m

Vorjahr:

5:25,81 Carsten Scheller (1960) TSV Burgdorf 22.08.2025 Gotha

5:11,5

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Stadthagen

19.06.2026

5:21,80

Carsten Scheller (1960)

TSV Burgdorf

Mönchengladbach

17.07.2026

7:26,72

Michael Pyszka (1957)

SG Misburg

Velpke

06.09.2026

1 Meile

5:32,42

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Stadthagen

19.06.2026

3.000 m

Vorjahr:

12:05,85 Helmut Nothdurft (1960) Hannover 96 15.06.2025 Gronau

11:00,13

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Uslar

15.08.2026

13:57,35

Helmut Nothdurft (1960)

Hannover 96

Gronau

23.08.2026

5.000 m

Vorjahr:

20:08,36 Carsten Scheller (1960) TSV Burgdorf 18.05.2025 Edemissen

20:25,87

Carsten Scheller (1960)

TSV Burgdorf

Cottbus

04.07.2026

33:21,53

Andreas Kopp (1961)

Post-SV Holzminden

Uslar

12.06.2026

10.000 m

Vorjahr:

42:09,10 Helmut Nothdurft (1960) Hannover 96 09.08.2025 Hamburg

39:23,57

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Uslar

10.10.2026

5 km Straße

Vorjahr:

20:48 Helmut Nothdurft (1960) Hannover 96 09.11.2025 Hannover

18:48

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Rinteln

31.05.2026

22:53

Frank Gütermann (1957)

LAC Langenhagen

Syke

09.05.2026

23:15

Uwe Böhm (1960)

VfL Bückeburg

Rinteln

31.05.2026

23:35

Robert Stasch (1960)

Hannover Runners

Springe

31.07.2026

26:50

Rainer Winkel (1958)

Hannover Runners

Sehnde

30.05.2026

29:08

Manfred Kruse (1959)

SV Eintracht Hiddestorf

Springe

31.07.2026

10 km Straße

Vorjahr:

43:35 Helmut Nothdurft (1960) Hannover 96 09.11.2025 Hannover

38:27

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Neustadt

07.06.2026

45:24

Thomas Knackstedt (1961)

TuSpo Grünenplan

Bremen

13.09.2026

47:07

Frank Gütermann (1957)

LAC Langenhagen

Isernhagen

14.06.2026

48:24

Uwe Böhm (1960)

VfL Bückeburg

Springe

21.03.2026

53:50

Ulrich Jagau (1957)

SG Bredenbeck-Holtensen

Bremen

13.09.2026

55:22

Michael Grethe (1957)

LAC Langenhagen

Hannover

30.08.2026

59:50

Manfred Kruse (1959)

SV Eintracht Hiddestorf

Hannover

12.04.2026

1:00:03

Holger Krömer (1957)

VfL Bückeburg

Springe

31.07.2026

1:17:01

Arnold Mock (1960)

MTV Eintracht Borsum

Hannover

12.04.2026

Halbmarathon

Vorjahr:

1:42:31 Frank Gütermann (1957) LAC Langenhagen 06.04.2025 Hannover

1:25:03

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Leverkusen

14.06.2026

1:37:13

Walter Molsbeck (1958)

TuS Niedernwöhren

Kopenhagen | DEN

20.09.2026

1:40:55

Thomas Knackstedt (1961)

TuSpo Grünenplan

Hannover

30.08.2026

1:48:20

Uwe Böhm (1960)

VfL Bückeburg

Paderborn

04.04.2026

1:51:07

Frank Gütermann (1957)

LAC Langenhagen

Springe

21.03.2026

2:02:27

Holger Krömer (1957)

VfL Bückeburg

Springe

21.03.2026

2:41:11

Andreas Kopp (1961)

Post-SV Holzminden

Cuxhaven

10.05.2026

Marathon

Vorjahr:

4:49:00 Holger Krömer (1957) VfL Bückeburg 06.04.2025 Hannover

3:22:46

Jörg Zimmermann (1961)

VfL Bückeburg

Hannover

12.04.2026

3:46:21

Frank Gütermann (1957)

LAC Langenhagen

Hannover

12.04.2026

4:38:54

Holger Krömer (1957)

VfL Bückeburg

Hannover

12.04.2026

5:53:38

Andreas Kopp (1961)

Post-SV Holzminden

Münster (W)

13.09.2026

5.000 m Bahngehen

Vorjahr:

31:26,42 Reinhard Krüger (1960) Eintracht Hildesheim 24.05.2025 Jüterbog

32:45,98

Reinhard Krüger (1960)

Eintracht Hildesheim

Troisdorf

13.09.2026

Stabhochsprung

Vorjahr:

2,70 Franz Schrader (1957) MTV Eintracht Borsum 29.06.2025 Bad Gandersheim

2,75

Franz Schrader (1957)

MTV Eintracht Borsum

Holzminden

23.05.2026

Weitsprung

Vorjahr:

3,79 +0,1 Franz Schrader (1957) MTV Eintracht Borsum 07.09.2025 Zeven

4,08

+0,0

Uwe Schünemann (1961)

TV Lohnde

Garbsen

01.05.2026

3,91

-0,1

Franz Schrader (1957)

MTV Eintracht Borsum

Nordstemmen

25.09.2026

3,25

+0,0

Michael Pyszka (1957)

SG Misburg

Velpke

06.09.2026

Kugelstoß 5 kg

Vorjahr:

10,73 Hans-Ulrich Titze (1957) LG Eimbeckhausen / Messenkamp 22.03.2025 Edemissen

10,32

Hans-Ulrich Titze (1957)

LG Eimbeckhausen / Messenkamp

Uslar

14.08.2026

9,76

Franz Schrader (1957)

MTV Eintracht Borsum

Sarstedt

25.04.2026

8,03

Wolfgang Rost (1961)

TG Freden

Sarstedt

03.10.2026

8,01

Ralf Göppert (1960)

SV Eintracht Bad Salzdetfurth

Gronau

23.08.2026

Diskuswurf 1 kg

Vorjahr:

35,09 Hans-Ulrich Titze (1957) LG Eimbeckhausen / Messenkamp 22.03.2025 Edemissen

35,46

Hans-Ulrich Titze (1957)

LG Eimbeckhausen / Messenkamp

Uslar

14.08.2026

29,31

Franz Schrader (1957)

MTV Eintracht Borsum

Braunschweig

08.05.2026

28,53

Michael Pyszka (1957)

SG Misburg

Velpke

06.09.2026

26,76

Wolfgang Rost (1961)

TG Freden

Hannover

17.10.2026

23,86

Ralf Göppert (1960)

SV Eintracht Bad Salzdetfurth

Gronau

23.08.2026

Hammerwurf 5 kg

24,11

Wolfgang Rost (1961)

TG Freden

Hannover

17.10.2026

24,09

Holger Zielonka (1961)

SV Otzenia Otze

Oldendorf

03.10.2026

Speerwurf 600 g

Vorjahr:

29,93 Hans-Ulrich Titze (1957) LG Eimbeckhausen / Messenkamp 22.03.2025 Edemissen

28,46

Hans-Ulrich Titze (1957)

LG Eimbeckhausen / Messenkamp

Stadthagen

26.09.2026

27,54

Michael Pyszka (1957)

SG Misburg

Velpke

06.09.2026

19,73

Ralf Göppert (1960)

SV Eintracht Bad Salzdetfurth

Gronau

23.08.2026

18,16

Wolfgang Rost (1961)

TG Freden

Gronau

23.08.2026

Gewichtwurf 9,08 kg

7,76

Wolfgang Rost (1961)

TG Freden

Hannover

17.10.2026

5-Kampf

Vorjahr:

1.810 Michael Pyszka (1957) SG Misburg 31.08.2025 Delmenhorst

Weit - Speerwurf 600 g - 200m - Diskuswurf 1 kg - 1.500m

1.950

Michael Pyszka (1957)

SG Misburg

Velpke

06.09.2026

3,25 (+0,0) - 345 | 27,54 - 468 | 35,19 (+2,3) - 358 | 28,53 - 469 | 7:26,72 - 310

Wurf 5-Kampf

Hammerwurf 5 kg - Kugelstoß 5 kg - Diskuswurf 1 kg - Speerwurf 600 g - Gewichtwurf 9,08 kg

1.913

Wolfgang Rost (1961)

TG Freden

Hannover

17.10.2026

24,11 - 392 | 7,34 - 472 | 26,76 - 432 | 17,60 - 253 | 7,76 - 364